饮食|李湘富养女儿不算什么，林心如晒女儿早餐，从里到外都是亮点
林心如和霍建华婚后育有一女 ， 取名“小海豚” 。 这个小姑娘从出生就被爸爸妈妈保护得很好 ， 从来没有媒体曝光过她的正面照 。 可见 ， 爸爸妈妈对她的保护很到位 。
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林心如晒女儿早餐被疑炫富 ， “金饭碗”不算啥 ， 碗里的东西是亮点
林心如夫妻对女儿很宠爱 ， 会经常在社交平台发表一些和女儿的亲子互动 。
有一次 ， 林心如晒出一张照片 ， 是她亲手为女儿准备的早餐 ， 没有想到的是 ， 这张照片引起了很多网友的热议 。
很多网友说 ， 林心如这是明晃晃的炫富呀！这“大金饭碗”女儿端得动吗？
原来 ， 林心如晒出的早餐照 ， 不是普通的瓷碗 ， 而是一个金光灿灿的碗 ， 很精致 ， 看起来就价值不菲 。
更有眼尖的网友发现 ， 林心如的“金碗”里 ， 放的好像是白米饭 ， 其实并不是 ， 而是鱼翅饭 。
鱼翅做早餐 ， 还真的是“富养女”啊！林心如和霍建华作为一线明星 ， 收入不是一般人能比的 。 女儿“小海豚”又是他们夫妻的“老来得女” ， 当然是非常宠爱了 。
今年的母亲节 ， 林心如在社交平台晒照 ， 祝福所有的母亲节日快乐 。 但是 ， 网友注意的是她手上巨大的“鸽子蛋”钻戒 ， 估计要十克拉以上 ， 简直太耀眼了 。
林心如在接受采访的时候就说过 ， 每一年女儿过生日 ， 她都会买一件珠宝送给她 。 她会一直坚持这样做 ， 直到女儿18岁 。
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2017年 ， 她就曾经在一次珠宝展会上 ， 豪掷3亿多台币 ， 拍下一条珠宝项链 。 林心如当时就说 ， 这是送给女儿小海豚的 。
每一年都要送出价值上亿的珠宝 ， 那等到女儿小海豚18岁成年是不是就身价几十亿了 。
娱乐圈里富养女的人 ， 可不止林心如一个 。
“富姐”李湘也是富养女的代表人物 。 她曾经说过 ， 家里用在饮食上的费用 ， 每年要到达6、7万之多 。
一个月光吃就要吃好几万 ， 这是要吃多么顶级的食材！
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其实 ， 除了明星富豪 ， 很多普通人的父母 ， 也很注意给孩子最健康的、营养最丰富的食物 。
孩子的饮食应该注意些什么呢？
适当补充蛋白质 ， 不可过度滋补
孩子正在长身体 ， 营养一定要跟得上 。 所以 ， 孩子多吃点鱼类、肉类、奶 ， 可以补充优质蛋白质 ， 对孩子的身体发育有好处 。
但是 ， 不是所有的营养高的食物都适合给孩子吃 。 像燕窝粥、人参汤、虫草汤等等补品 ， 热量高、蛋白质高 ， 儿童的肠胃不好消化 ， 对脾胃不好 ， 反而不利于孩子的成长 。
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另外 ， 滥用滋补品 ， 也是儿童早熟的罪魁祸首之一 。 所以 ， 给孩子适当补充蛋白质 ， 也要注意避免过度滋补 。
儿童饮食要有就节制
我有一个朋友的孩子 ， 8岁了 ， 是长得白白胖胖的一个小男孩 。 每天晚上睡觉之前 ， 都要吃夜宵 。 奶奶觉得 ， 孩子睡觉前吃加餐 ， 才能长得好 ， 就每天晚上给他加一餐 ， 结果孩子过度肥胖了 。
孩子如果已经好几岁了 ， 就应该一日三餐的正常进食 。 如果睡前吃太多 ， 会消化不良 ， 还影响孩子的睡眠质量 。
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