玩具|对症下药，才能让孩子爱上吃饭
吃饭习惯不好 。 吃饭一定养成一个良好的习惯 ， 首先吃饭时间要固定 ， 三餐要定时定量 。 许多家长刚给宝宝了午饭 ， 休息半个小时左右又给宝宝吃水果 ， 下午还有零食 ， 宝宝一直处于一个吃饱、吃撑的状态 ， 到饭点自然不想吃东西 。 部分家长为了哄宝宝吃饭还会在饭点“利诱”宝宝 ， 比如边吃饭边看电视或者玩玩具 ， 导致宝宝不能专心认真吃饭 ， 有时候还会贪图多玩一会儿自己吃多了也不知道 。
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没有足够的运动 。 比如冬季太冷 ， 或者夏季太热 ， 宝宝基本上都是长时间待在家里 ， 没有适量的活动 ， 宝宝动得少 ， 消耗得少 ， 自然对食物需求量就不太大 。 家长一定要尽量多带宝宝出去运动运动 。
营养过剩 。 有些家长觉得宝宝只要喜欢就想给什么给什么吃 ， 没有节制的给宝宝吃 ， 吃进去的食物远远高于了宝宝能消化的量 ， 导致肠胃负荷过重 ， 食物在胃里面堆积无法代谢 ， 造成肠胃功能紊乱 ，。 严重还会伤及宝宝脾胃 。
缺乏微量元素锌 。 如果家里宝宝长时间的不爱吃饭 ， 感觉胃口也不好 ， 那么可以带去医院检查一下微量元素 ， 看是否有缺乏的情况 。 部分微量元素的缺乏就会导致宝宝食欲不振 ， 如果确实有缺乏 ， 可以在医生指导下给宝宝适量的补充 。
脾胃功能不好 。 如果宝宝脾胃弱 ， 自然也会影响宝宝食欲 ， 脾胃弱的宝宝消化不好 ， 吃进去都不消化 ， 那么宝宝自然也不会想吃 ， 这个是身体本能的反馈 ， 这个时候就要考虑一下给宝宝健脾开胃了 。
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一味强调“吃完” 。 很多家长以为宝宝年龄小 ， 没有饥饱概念 ， 于是遇上宝宝不吃 ， 就各种哄逗 ， 非要宝宝把饭吃完 。 时间长了 ， 宝宝一到饭点就要遭遇“强塞” ， 这种违背意愿的进食方式自然不会受宝宝喜欢 。 于是渐渐地 ， 家长越是塞 ， 宝宝越是不吃 ， 形成了恶性循环 。
那么 ， 怎样才能让宝宝爱上吃饭呢
养成好习惯 。 吃饭时不能玩玩具 ， 坐餐椅专心吃饭 。 当宝宝开始吃辅食的时候 ， 就要准备专用餐桌 ， 跟大家一起吃饭 。 吃完饭才能离开餐桌去玩 ， 离开餐桌也不再吃饭了 ， 不要养成追着喂的习惯 。
饭前适量吃零食 。 通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食 ， 这时候爸妈可以适量给点零食 ， 不宜过量 ， 不然会影响宝宝吃正餐的食欲 。 当宝宝哭闹想多吃点零食 ， 爸妈引导去玩玩具 ， 转移其注意力 。
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【玩具|对症下药，才能让孩子爱上吃饭】不要责骂宝宝 。 不要强迫宝宝吃饭 ， 宝宝对吃饭更加有抵触情绪 。 如果宝宝真的不愿意好好吃饭 ， 不妨晚点再给他吃 。 等他真正饿了 ， 再要求他乖乖坐着吃饭 ， 也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度 。
提高宝宝食欲 。 在给宝宝做饭时 ， 尽量把宝宝的食物打扮得生动可爱些 ， 丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇 ， 大大提高了宝宝吃饭的兴趣 。 可以用有趣的餐具 ， 或是宝宝喜爱的卡通人物餐具 ， 将宝宝注意力转移到餐具上 。 和宝宝玩过家家游戏 ， 教他“炒菜”“做饭” ， 学习自己吃饭 ， 让宝宝慢慢爱上吃饭 。
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