下锅|炒小炒肉时,很多人直接下锅,学会这个“技巧”,好处不油腻

在湘菜馆中 , 有一道点击率极高的美味 , 它就是小炒肉 。 原本肥腻的五花肉 , 经过特殊的方法炒制之后 , 吃起来甘香无比 。 加上里面搭配一些辣椒 , 让整个菜肴的味道香浓、鲜辣开胃 , 吃起来非常下饭 。 那么今天就为大家揭晓这道美味小炒肉的做法 , 学会之后在家也可以轻松制作哦!一起来看看吧!炒小炒肉时 , 很多人直接下锅 , 学会这个“技巧” , 好处不油腻 。
【小炒肉的做法】
下锅|炒小炒肉时,很多人直接下锅,学会这个“技巧”,好处不油腻
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1、准备适量的带皮五花肉 , 将其速冻30分钟之后 , 切成1CM左右的薄片即可 。 (速冻可以让五花肉变硬 , 便于切成薄片 , 新手烹饪一定不能省略)
2、准备适量的红色、绿色线椒 , 清洗之后 , 斜刀切成小段备用 。
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3、锅烧热之后 , 倒入油 , 油热之后 , 放入花椒煸炒出香味 。
4、将花椒捞出 , 放入大蒜、葱段、姜片煸炒出香味 。
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5、把切好的五花肉倒入锅中 , 中小火煸炒至微微发黄的状态 。
6、在锅中加入适量的酱油、盐、料酒 , 翻炒几下之后 , 倒入青椒 。
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7、继续在锅中加入少许盐、鸡精、白糖 , 翻炒均匀后即可盛出 。
小炒肉中既有五花肉 , 又搭配了青椒 , 两者的搭配让菜肴的香味更浓郁 。 其中 , 青椒有很好的解腻作用 , 它能够中和油腻 , 且预防脂肪和胆固醇的过多吸收 。 除此之外 , 五花肉中含有大量人体所需要的蛋白质 , 常吃能够为身体补充营养 , 还可以补血益气 。
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小炒肉是一道香浓美味的菜肴 , 特别适合家常烹饪 , 喜欢这种鲜辣咸香口感的菜肴一定要试试!
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