加入适量|春天,“这种”早餐孩子要多吃,提高免疫力,身体棒棒哒!
对于早餐来说 , 我们千万不要去忽视了 , 现在人们的生活条件是越来越好了 , 相信很多人 , 都非常喜欢吃一些养生的早餐 , 但是还有很多人为了自己能多睡会觉 , 根本就不起愿意起床做早餐 , 长期这样下去的话 , 对我们的身体肯定是不好的 , 所以建议大家 。 早餐这顿饭万万不能忽视 。

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【加入适量|春天,“这种”早餐孩子要多吃,提高免疫力,身体棒棒哒!】特别是孩子而且春天的时候 , 正是孩子长身体的自己啊 , 所以建议大家为了孩子的健康 , 一定要让孩子多吃一些早餐 , 今天跟大家分享的就是春天 , “这种”早餐孩子要多吃 , 提高免疫力 , 常吃 , 身体棒棒哒!到底是哪种早餐?让我们一起来看一下 , 其实这道早餐就是香菇肉丝鹌鹑蛋面条汤 。

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然后再加上自己喜欢吃的香菇和猪肉丝 , 简直是非常的美味 , 而且营养价值更是翻倍 , 口感更是非常的爽口 , 特别适合早餐吃 , 对于鹌鹑蛋面条汤还是一定要多吃 。 它的做法也是非常的简单 , 我们只需要准备龙须面 , 鹌鹑蛋 , 香菇 , 猪肉丝 , 黄酒 , 淀粉 , 香菜 , 盐和适量的油就可以了 。

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对于需要清洗的食材全部清洗干净 , 然后将香菇洗干净之后切成条 。 猪肉丝洗干净里面加入适量的盐淀粉和黄酒进行搅拌 , 腌制20分钟 , 锅中加入适量的油 , 然后将香菇放入锅中进行翻炒 , 然后里面加入适量的盐 , 搅拌均匀之后里面加入适量的开水 , 将鹌鹑蛋放入锅中 。

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大火煮开之后 , 将腌制好的猪肉丝放入锅中 , 然后里面再加入适量的鸡精 , 搅拌均匀之后 , 大火煮开 , 煮上5分钟 , 再将龙须面放入锅中 , 等待龙须面快要熟的时候 , 里面加入自己喜欢吃的青菜 , 然后再加入适量的盐 , 搅拌一下就可以关火了 。 春天 , 香菇肉丝鹌鹑蛋面条汤这种早餐孩子要多吃 , 提高免疫力 , 常吃 , 身体棒棒哒!
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