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体重|孕妈早上有这3种习惯，要记得改，不然对腹中胎儿不利

体重|孕妈早上有这3种习惯，要记得改，不然对腹中胎儿不利
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孕妈怀孕后责任感大多会增强 ， 即使是一些不喜欢孩子的宝妈 ， 怀孕后心态也会发生变化 ， 因为爱孩子是每一个母亲的天性 ， 也就是我们所说的母性 。
对于孕妈来说 ， 没有什么比腹中胎儿的安全更重要 ， 所以任何会对宝宝不利的习惯 ， 孕妈都会积极改正 ， 为腹中胎儿营造一个最安全的成长环境 。
但是做好一个妈妈并不容易 ， 做一个合格妈妈不仅要自律 ， 而且也要时刻为宝宝着想 ， 有的时候 ， 宝妈可能一个不经意的日常习惯 ， 都会伤害到宝宝的健康成长 。
比如说有些宝妈爱早上睡懒觉不吃早餐 ， 喜欢大早上意识还未清醒就去洗澡 ， 或者起床动作幅度太大 ， 都可能会对胎儿产生一些不好的影响 。
体重|孕妈早上有这3种习惯，要记得改，不然对腹中胎儿不利
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不少妈妈不以为意 ， 认为这些习惯对孩子带来的伤害微乎其微 ， 但是如果宝妈每天都做这些对胎儿有害的事 ， 对宝宝的影响自然也会变大 。 这些不好的生活习惯对孩子有哪些具体的影响?
爱睡懒觉不吃早餐容易血糖低
很多宝妈怀孕的时候都比较容易疲劳 ， 因此早上总是爱睡懒觉 ， 甚至有些宝妈一直没有吃早餐的习惯 。
但是早上吃不吃早餐不仅关乎到宝妈的健康问题：容易影响到孕妈的精神状态 ， 而且还会影响到腹中胎儿 。
因为腹中胎儿所有的营养都要由妈妈供给 ， 所以如果妈妈们不吃早餐的话 ， 自然腹中宝宝也会一直处于饥饿之中 。
尤其是身体比较弱 ， 怀孕不到3月的孕早期宝妈 ， 甚至可能会加大流产几率 ， 低血糖现象更是常见 ， 除此以外 ， 如果宝妈孕期总是不吃早餐的话 ， 其实也容易引发一些慢性疾病 。
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在吃早餐这件事上 ， 宝妈一定不要心存侥幸 ， 毕竟每个人的体质不一样 ， 所以在备孕这件事上一定要尽可能多注意 。
太早洗澡
除此之外 ， 早晨过早洗澡其实对于宝妈来说也没有好处 。 现在正值酷暑 ， 很多宝妈都有早起洗澡的习惯 ， 尤其是一些孕期上班的宝妈 ， 经常会为了有一个好状态 ， 而早早梳洗 。
这样的好习惯对于胎儿来说却是百害而无一利 ， 反而可能会影响到胎儿发育 。
因为早晨孕妈们头脑还未清醒的时候 ， 就急着去洗澡 ， 身体突然受到刺激 ， 血液循环也会突然加速 ， 严重者甚至会给胎儿造成宫内缺氧这种伤害 ， 宝宝会跟着孕妈一起受罪 。
再者早上温差比较大 ， 太早洗澡其实也会容易着凉 。
体重|孕妈早上有这3种习惯，要记得改，不然对腹中胎儿不利
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起床动作幅度太大 ， 猛然起身
除此之外 ， 孕妈起床的幅度太大 ， 总是爱猛然起身的话 ， 其实也会对腹中宝宝有影响 ， 早上起床动作过于剧烈的话 ， 最常见的反应就是身体会出现轻微的眩晕感 。
这其实也是因为血液循环不畅 ， 以至于大脑不能及时做出反应 ， 尤其是到了孕晚期的宝妈 ， 一定要尽可能多注意这类事 。
以上这几种生活习惯 ， 是很多孕妈的日常 ， 中了的妈妈记得改 ， 如果孕妈想要胎儿平安出生 ， 一定要为避免所有可能对胎儿产生影响的事 ， 这是每一个孕妈的责任 。
除了以上几点 ， 孕妈孕期一定要注意控糖 ， 很多宝妈孕期的时候都容易过度进补 ， 虽然不要求孕妈们孕期严格忌口 ， 注意每样入口食材 ， 但是控糖这件事 ， 却是孕妈必做的功课 。

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