煎饼|春天拿这个给孩子做早餐,香甜可口,营养丰富,孩子身体好
导读:春天拿这个给孩子做早餐 , 香甜可口 , 营养丰富 , 孩子身体好
很多人都知道 , 春天是一个比较容易感冒的季节 , 这个时候医院经常会有不少吊水的人 , 其中就有不少是孩子 。 所以 , 作为家长 , 平时在吃的方面要记得多给孩子补充维生素 。
【煎饼|春天拿这个给孩子做早餐,香甜可口,营养丰富,孩子身体好】
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春天到了 , 多给家里的小朋友吃这样的早餐 , 既好吃 , 又能补充营养 , 减少感冒 。 这个早餐里有一个很重要的东西 , 那就是橙子 。 橙子作为一种水果 , 酸酸甜甜的 , 里面有很丰富的维生素 , 平时多吃 , 可以提高自己的免疫力 。 其实它不仅可以拿来直接吃 , 还可以加在食物里面 , 做成早餐 。 比如这香橙煎饼就是一个不错的选择 。

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准备好一颗新鲜的香橙和面粉鸡蛋 。 把橙子洗干净以后 , 剥掉外面的皮 , 放到榨汁机里打成汁 。

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往面粉里面加上一些糖 , 接着把鸡蛋打进去 , 搅拌均匀了以后就可以把之前弄好的橙汁倒进去继续搅拌 。 等差不多浓稠了就可以了 。 然后拿出平底锅 , 上面抹上一层油 , 油温差不多了舀一勺面糊上去 , 等到两面都煎的金黄了就可以拿出来了 。 这样一份香橙煎饼就做好了 , 可以说是不仅好看还很好吃 , 香香的甜甜的 , 还非常有营养 。 需要提醒大家的是 , 这煎饼里面的糖粉需要根据个人的口味来调整 , 不要太甜了 , 但也不能没有味道 。
春天到了 , 喜欢吃橙子的人可以自己动动手 , 做一做这道早餐了 , 花费不了太多时间 , 但却又是很实用的 。
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