做法|元气不够？试试这款“元气早餐饼”, 看着就超有食欲~
早餐 ， 你吃吗？你怎么吃的？小编的早餐通常是两个包子或者几块面包就解决了 ， 你们呢？早餐是怎么解决的呢？
文章图片
要想生活过的精致 ， 那就要学会自己制作美食 ， 那么今天我们就从早餐开始 ， 从做一份精致的早餐开始 ， 让自己的生活变的更加精致 。 今天小编给大家带来的是一道精致的早餐饼 ， 基本的做法如下：
食材：面粉、葱、火腿肠、西红柿、鸡蛋、食盐、十三香等
做法：
第一步
将葱、火腿、西红柿分别切碎 ， 具体切法根据自己的喜好来进行；
文章图片
在这特别将一下如何切西红柿 ， 这里的西红柿一定要先出皮 ， 怎么去呢？现在西红柿上切上小口 ， 然后用热水泡西红柿一会 ， 然后就可以很方便的去皮了 。 具体步骤请看下图：
文章图片
文章图片
第二步
将面粉、葱花、西红柿泥、鸡蛋、两勺食盐、少许十三香等材料搅拌均匀 ， 怎么搅拌用什么搅拌 ， 看你自己咯 ， 水别加太多 ， 也别太干 ， 适当即可 ， 一定要把握好哦 ， 不然做出来的饼 ， 味觉和视觉相当的糟糕 ， 清楚了没有？
文章图片
第三步
自然就是上锅煎制 。 小火 ， 往锅中倒入少许食用油 ， 然后将第二步准备好的面粉糊 ， 用勺子舀少许倒进锅里 ， 均匀摊开 ， 记得此时一定要小火哦 ， 不然你的早餐饼 ， 就变成了黑漆漆的黑炭饼了 ， 一定要把握好火候 ， 记住了吗？Ps：当然可以购买煎饼专用的电饼铛 ， 用这个就不用担心自己的早餐变成黑炭早餐了 。
文章图片
第四步
煎制单面焦黄时 ， 撒上提前准备好的熟的黑芝麻 ， 再煎制一会 ， 知道两面焦黄时 ， 出锅 。 精致的早餐饼就做好啦 。
文章图片
至于营养度 ， 小编下面为大家分析一下 。
文章图片
西红柿 ， 富含维生素 ， 营养丰富 ， 算算甜甜的味道极佳；面粉 ， 养心益肾 ， 健脾厚肠 ， 是北方人的最爱 ， 正是由于长期食用面粉 ， 北方人看着都比南方人更壮实 。 还有最后的黑芝麻 ， 其功效和营养价值更高 。 因此 ， 这样的早餐 ， 吃过的人 ， 能不元气满满的开始一天的工作和生活吗？那是肯定的啦！
【做法|元气不够？试试这款“元气早餐饼”, 看着就超有食欲~】废话不多说 ， 还不赶紧去给自己心爱的她（他）准备一份精心准备的早餐 ， 让他（她）开始元气满满的一天！
推荐阅读
- 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
- 做法|去超市，遇到它必买5斤，入锅一炸外酥里鲜，隔三差五吃对眼睛好
- 做法|4月，做给孩子吃这早餐，营养美味又解饿，3分钟出锅，家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！
- 葱花|面条不用煮着吃，教你这个独特做法，简单营养，每天早餐换花样
- 做法|隔三差五为孩子做这一道零食，好吃又营养，隔壁小孩也来抢着吃！
- 做法|春节别买零食吃了，教你10款小零食做法，简单易操作，好吃又解馋
- 做法|过年自制6样小零食，做法简单，甜美味香，小孩子很爱吃
- 窗户|与其把窗户更换掉，倒不如这样来处理，邻居的做法真不错
- 借款人|首付不够，贷款来凑？别心存侥幸！