怎么能控制住自己 ， 不要胡思乱想 ， 并且让自己感到开心？
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忙 ， 治百病 。我朋友圈有个女的 ， 前几年因为感情的事 ， 天天在圈里发一些悲春伤秋的动态 ， 要死要活生无可恋那种 。忽然有天她发了一条动态:一旦忙起来 ， 就没时间悲春伤秋了 。果然那以后很少看见她发动态 ， 原来她工作之余又找了份兼职 ， 每天忙的不亦乐乎 ， 心情也好起来了 ， 并且很快找到新的恋情 。记得是杨绛先生说过一句话 ， 大概意思是读书不多 ， 想的还挺多！真的 ， 忙治百病 ， 治悲春伤秋、治矫情、治胡思乱想 。
看过太多文章 ， 里面那些人不论是失恋还是其他事 ， 想走出来就得让忙碌填满生活 ， 你说忙地回家倒头就睡 ， 哪里还有时间胡思乱想？至于开心 ， 那就得学会哄自己开心了 ， 之所以说要学会哄自己开心 ， 就是说喜怒哀乐这事永远不要寄托别人身上！但凡指望别人逗自己开心的 ， 基本都会失望 ， 最后绝望！因为没谁愿意永远逗一个情绪巨婴开心 。
【控制好自己的情绪,如何控制自己的情绪】反正已经来红尘走一遭了 ， 快乐是一天 ， 不快乐也是一天 ， 短短几十年 ， 何必愁眉苦脸折磨自己哪?记得有段时间我特别颓 ， 思来想去就是人生没啥目标 ， 也不知往哪个方向奔 ， 觉得人生一眼望到头 ， 好像没啥盼头 ， 所以天天昏昏沉沉也不快乐 。发现问题后我就开始给自己设定一个又一个小目标 ， 去慢慢实现！当你有计划的忙碌起来 ， 当你懂得取舍 ， 当你知道欲望要配得上现实 ， 你也就快乐充实起来 。
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