蛋白|2岁8个月宝宝每天早饭吃煮鸡蛋2个或蒸2个鸡蛋的鸡蛋羹好不好？( 二 )
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【蛋白|2岁8个月宝宝每天早饭吃煮鸡蛋2个或蒸2个鸡蛋的鸡蛋羹好不好？】重要提示：宝宝早餐吃鸡蛋有利于身体获得优质的蛋白质 ， 其中的磷脂有利于大脑的发展 ， 还能获得多种的维生素和矿物质 ， 但也并不用每天都吃两个鸡蛋 。 宝宝的早餐安排 ， 应该要注意好五谷以及粗细的主食搭配 ， 留意好荤素均衡摄取 ， 注重多样搭配 。
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