什么|高血压喝红酒会有什么后果？( 二 )
3、以植物油为主 ， 比如橄榄油、大豆油等
享受葡萄美酒夜光杯 ， 看到这些马上悲催 。
好啦！遵医嘱吃药首先很重要 ， 然后就是饮食调整 ， 千万不能以为洋葱泡红酒 ， 药都抛脑后 。
也不是说高血压患者就不能享用美食了 ， 只不过要根据你现在病情的程度 ， 去调整饮食的搭配和食量 。
健康的女性 ， 严格来说一般饮用50毫升左右的葡萄酒就比较合适 ， 最好是在下午或者晚上饮 ， 容易被身体吸收 ， 而且有美容养颜的功效 ， 很适合养生 。 但是高血压患者谨慎起见 ， 建议入菜 ， 前提是降压药还是要吃的 。
好啦 ， 今天就先聊到这儿吧 。 我是月问 ， 一名热爱美食的营养师 。 想知道更多实用营养知识 ， 快来关注我吧 。 如果觉得有收获 ， 麻烦点赞转发收藏 ， 欢迎留言探讨 ， 谢谢!
【什么|高血压喝红酒会有什么后果？】本文文字为“月问”原创 ， 未经许可不得转载；图片取自于网络 ， 如有侵权请联系删除 。
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