蔬菜|我家最爱吃的早餐，比饺子省劲，比包子好吃，孩子抢着吃个子猛窜
我家最爱吃的早餐 ， 比饺子省劲 ， 比包子好吃 ， 孩子抢着吃个子猛窜
每个家庭中的早餐都是多种多样的 ， 但是只要有孩子 ， 都是以孩子的胃口为主 。 妈妈心疼孩子那是超越一切的疼爱 ， 最先就是在饮食上 。
【蔬菜|我家最爱吃的早餐，比饺子省劲，比包子好吃，孩子抢着吃个子猛窜】
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我家的孩子特别喜欢吃披萨 ， 披萨被戏称为：馅料在外的馅饼 。 不管怎么说 ， 披萨的用料和中式的馅饼还是有所不同 ， 钙质的含量更高 ， 味道也各有不同 。 早餐我很多时候都是给孩子做上一个披萨 ， 配上一杯牛奶 ， 15分钟就可以上桌 ， 简单而好吃 ， 孩子特别的喜欢 。 说起面食 ， 披萨比饺子包子更受孩子的欢迎 ， 也更简单易做 。
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所用材料：面粉280克 ， 酵母粉3克 ， 马里苏拉奶酪适量 ， 番茄沙司少许 ， 豌豆 ， 洋葱 ， 香菇 ， 黄瓜丁 ， 火腿 ， 黑胡椒粉 ， 盐少许 。
做法步骤：
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第一步：把锅里烧热 ， 加入橄榄油 ， 放入豌豆 ， 洋葱 ， 香菇 ， 黄瓜丁 ， 黑胡椒粉 ， 盐少许炒匀即可关火 。
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第二步：提前晚上把面粉和酵母粉和成软一些的面团 ， 早上发酵好拿出就可以揉匀按扁 。
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第三步：把披萨盘洗净擦干 ， 把面团擀开铺到披萨盘里 ， 用吃饭的叉子扎一下 ， 防止面饼鼓起 ， 先放到烤箱里200度烤5分钟拿出 。
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第四步：把披萨饼上抹上番茄酱 ， 番茄酱可以多放一些 ， 我家孩子喜欢吃番茄酱 ， 所以放的比较多 。
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第五步：把炒好的蔬菜均匀的铺上 ， 再放上马里苏拉奶酪 ， 入烤箱上下火200度烤制10分钟 。
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第六步：烤好的披萨 ， 拿出 ， 切块即成 ， 配上一杯牛奶就是特别好的早餐 ， 孩子经常吃可以补充钙质 ， 长高个 。
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峰儿话语：
1 ， 蔬菜炒一下 ， 一个是为了入味 ， 再一个就是恶意去掉蔬菜中多余的水分 ， 披萨吃起来口感更好 。
2 ， 面团我一般就用酵母发酵 ， 很少再添加糖和油脂或者别的东西 ， 做出的披萨一样的暄软好吃味道鲜美 ， 还更健康 。
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