葱花|入冬后，儿子早餐最馋它，3分钟上桌，营养开胃，冷天吃能量满满
立冬过后 ， 早上越来越冷了 ， 早餐当然是越简单越好 。 但是孩子要上学 ， 营养也不能少 ， 尤其是冬天 ， 要多给孩子吃一些热乎乎的营养早餐 ， 提高抗寒能力 ， 温暖过冬天 。 入冬后 ， 我们家早餐很爱吃汤粉 ， 一碗热乎乎的汤粉下肚 ， 能量满满 ， 再冷也不怕！
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今天和大家分享的是牛肉汤粉的做法 ， 3分钟上桌 ， 营养开胃 ， 孩子也特别爱吃 。 这早餐我们家每周都会做几次 ， 有时候中午也会吃 ， 因为孩子特别喜欢 ， 每次都能吃一大碗 。 冬天经常给孩子吃一些牛肉可以暖胃 ， 牛肉我喜欢提前腌制好 ， 这样煮出来的牛肉更嫩更入味 ， 早上也可以省点时间 ， 直接烧水煮粉就可以了 ， 不麻烦 ， 也不需要厨艺 ， 比外面的汤粉还好吃 。 现在把详细的做法分享给大家 ， 喜欢的朋友们赶紧动手试试吧！
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【牛肉汤粉】
主料：米粉1碗；牛肉1块 。
配料：花生油适量；盐2克；生抽10克；蚝油3克；料酒10克；生姜1片；香葱1根；青菜适量 。
第一步：提前把葱花切好 ， 青菜洗净备用 。 牛肉洗净切成丝 ， 加入盐、生抽、蚝油、料酒、姜丝和花生油拌匀 ， 裹上保鲜膜 ， 放入冰箱腌制一个晚上 。
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第二步：提前买好一袋当地的新鲜米粉 ， 干米粉也可以 ， 不过要提前泡好 。 早上把米粉拿出来 ， 冲洗一遍 。
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第三步：锅里倒入一碗清水 ， 大火煮开 ， 放入米粉再次煮开 。
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【葱花|入冬后，儿子早餐最馋它，3分钟上桌，营养开胃，冷天吃能量满满】第四步：放入青菜和牛肉 ， 淋入适量花生油拌匀 。
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第五步：再次煮开 ， 加入葱花拌匀 ， 即可出锅享用 。 孩子喜欢吃肉的话可以多放一些 ， 这是我煮给自己吃的 ， 牛肉放得比较少 。
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入冬后 ， 儿子早餐最馋它 ， 3分钟上桌 ， 营养开胃 ， 冷天吃能量满满！这碗鲜香味美的牛肉汤粉 ， 大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见 。
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今天的文章就分享到这里了 ， 感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容 ， 感兴趣的朋友们 ， 请动动您的发财手关注下我吧！欢迎大家多多的点赞、分享 ， 谢谢大家！
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