美食|晒晒我家小朋友的早餐,20分钟搞定,花了不到10块钱,便宜又丰盛
哪怕只有一个人吃饭 , 也要做到精致得体 , 美食、不仅仅是为了果腹 , 更是对生活的一种品味和追求 , 用心去过好生活 , 把爱与美食刻在灵魂里 , 这世上 , 唯爱与美食不可辜负 , 请善待那个为你做饭的人!
快开学了 , 您是不是也跟我一样 , 喜忧参半呢?熊孩子们这个寒假放了快半年 , 光一日三餐都快把我折腾死了 , 本想着开学了能轻松点 , 仔细想想 , 还是不可能 , 开学了 , 孩子照样得吃饭啊 , 尤其是早餐 , 早餐是一天之中最最重要的一餐 , 我平时就很重视 , 更不要提开学以后了 , 现在疫情还没结束 , 孩子的免疫力一定要提高 , 多吃些营养的食物总是没错的 。
【美食|晒晒我家小朋友的早餐,20分钟搞定,花了不到10块钱,便宜又丰盛】
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晒晒我家小朋友的早餐:小米豆浆 , 槐花肉包子 , 小葱炒鸭蛋 , 葱油花菜 , 苹果 。
这些早餐20分钟我就搞定了 , 总共下来花了不到10元钱 , 是不是有点便宜的过分啊?至于20分钟咋做出来 , 文中我再跟大家聊聊 , 关于价格 , 我给您算算 , 小米豆浆 , 我用的是米脂小米和自家种的黄豆 , 加起来一大杯豆浆加电费也不到1块钱 , 一个苹果 , 个头不大 , 合到2元钱一个 , 花菜一份 , 最多也就是1块钱 , 两个鸭蛋 , 婆婆自己养的鸭子下的 , 不要钱 , 肉包子是自己做的 , 塞的肉有点多 , 合到1块钱一个了 , 这几个包子按4元 , 全部加起来最多也超不过10块钱 , 到外面去买 , 起码也得30块吧?

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小米豆浆 , 跟大家说说做法 , 小米加黄豆 , 一共大概用了60克 , 加入800毫升清水 , 放到破壁机里 , 用干豆功能打成豆浆 , 20分钟就打好 , 这样打出来的豆浆细腻丝滑 , 特别好喝 , 外面的豆浆香精味太重了 , 卖得还贵 , 我这里好点的豆浆要5元钱一袋 , 200毫升那种 , 一般的2元钱一袋 。

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打豆浆的时候去准备其它早餐 , 今天的包子是槐花肉馅的 , 朋友送了些槐花 , 我隔三岔五用来做点好吃的 , 头天晚上睡觉前用200克面粉 , 100克清水 , 2克酵母粉揉成光滑的面团 , 放冰箱发酵一晚上 , 肉馅也提前做好 , 猪前腿肉剁碎 , 加姜末 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 盐 , 白胡椒粉 , 芝麻油 , 搅拌起筋 , 然后加入洗干净的槐花 , 拌匀就成包子馅了 , 早上起来把发好的面一揉 , 擀皮 , 包几个包子 , 再花十分钟蒸熟就行 , 或者提前一个晚上包好 , 早上花几分钟热一下 , 更快 。

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小葱炒蛋是个快手菜 , 这个不用多说 , 我觉得很多朋友都会做 , 小葱 , 蛋 , 加一点点盐搅匀 , 入油锅一煎就行 , 配包子吃 , 美味可口 。

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我还炒了个花菜 , 花菜怎么炒都好吃 , 我家孩子很喜欢 , 就加点酱油 , 盐 , 随便一炒可以了 , 几分钟就搞定 。

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水果我每天都会给孩子准备 , 今天准备了苹果 , 苹果外表用盐多搓洗几遍 , 洗干净了切成块 , 趁新鲜赶快吃 , 不喜欢吃苹果可以换成其它的 。
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