美食|今天的早餐这么吃，丰盛可口，小朋友超喜欢，图三比卖的要好吃
哪怕只有一个人吃饭 ， 也要做到精致得体 ， 美食、不仅仅是为了果腹 ， 更是对生活的一种品味和追求 ， 用心去过好生活 ， 把爱与美食刻在灵魂里 ， 这世上 ， 唯爱与美食不可辜负 ， 请善待那个为你做饭的人！
今天起了个大早 ， 翻箱倒柜找了些食材 ， 给小朋友做了营养早餐吃 ， 私下里很多妈妈跟我说 ， 自家孩子特别难搞定 ， 每次辛辛苦苦做了一桌 ， 结果孩子就只吃一两口 ， 天天吃粥煮面又怕没营养 ， 都不知道该怎么办了 ， 我觉得吧 ， 早餐没有什么统一的标准 ， 有些家庭喜欢吃面 ， 有些家庭喜欢吃米粉 ， 有些家庭要喝牛奶吃面包 ， 只要是适合自家孩子的胃口的早餐 ， 就是好早餐 ， 我家的早餐种类比较丰富些 ， 365天我可以天天不重样 ， 所以孩子不挑食 ， 基本我做啥他们就吃啥 ， 个别不喜欢吃的 ， 我做了一次就不会再做 ， 喜欢的朋友可以点我头像关注我 ， 一起给孩子做早餐 。
文章图片
今天的早餐：香浓玉米汁 ， 蓝莓果酱蛋糕卷 ， 香煎大虾 ， 麻酱拌菠菜 ， 香梨 。 有点中西搭配了 ， 但是样样都好吃 ， 早餐只要足够营养 ， 稍微清淡 ， 能填饱肚子就合适 ， 我喜欢每天多做几样 ， 有荤有素 ， 有甜有咸 ， 有干有湿 ， 这样孩子有的挑选 ， 万一不想吃哪样 ， 还会有别的选择 。
文章图片
【美食|今天的早餐这么吃，丰盛可口，小朋友超喜欢，图三比卖的要好吃】玉米汁太好喝了 ， 是热饮 ， 我之前在饭店里喝过 ， 特别香 ， 就是饭店里太贵了 ， 我这小小的一壶在饭店里就得38块了 ， 自己在家做 ， 加上电费也不会超过三块钱的成本 ， 一根玉米可以做两顿 ， 取大概100克的玉米粒 ， 50克大米 ， 装到破壁机里 ， 加1000毫升清水 ， 按米糊键打成糊就可以喝了 ， 玉米汁喝起来香滑顺口 ， 热乎乎的特别暖胃 。
文章图片
蛋糕卷我从来不在外面买 ， 因为自己做的蛋糕卷比卖的要好吃 ， 只要自己做过蛋糕的朋友都知道 ， 自己做的蛋糕卷没有添加剂 ， 纯粹用鸡蛋 ， 白糖 ， 牛奶和面粉做成的 ， 5个鸡蛋 ， 50克牛奶 ， 50克油 ， 60克低筋面粉 ， 先把牛奶和油搅打到乳化的状态 ， 然后筛入低筋面粉拌匀 ， 往面糊里加入五个蛋黄 ， 教程蛋黄糊 ， 蛋清里分三次加入白砂糖 ， 搅打到湿性发泡的状态 ， 然后再分三次把蛋黄糊和蛋清混合均匀 ， 倒进铺了油纸的烤盘中 ， 送入烤箱 ， 中层 ， 上下火 ， 160度28分钟 ， 烤好取出晾凉 ， 抹上蓝莓果酱 ， 卷起来即可 。
文章图片
煎大虾又快又方便 ， 用盐抹一下 ， 平底锅里抹一层油 ， 把大虾摆进去 ， 两面煎熟就可以上桌 ， 虾本身就很鲜美 ， 不需要其它调味料就很好吃 。
文章图片
菠菜是现在的应季蔬菜 ， 洗干净了入锅煮熟 ， 捞出来 ， 加入剁辣椒 ， 芝麻酱 ， 生抽 ， 蚝油 ， 白砂糖 ， 搅拌均匀就可以吃了 。
文章图片
另外准备了一份水果 ， 今天的水果切得早了些 ， 端上桌有些氧化了 ， 不过很好吃 ， 这个小香梨很甜 ， 也是我买的助农产品 ， 自己能吃到水果的同时还帮果农解决了农产品滞销的问题 ， 挺好的 。
推荐阅读
- 屋主|56㎡小户型老房改造，小而美的设计！
- 春节|如果能重来，阳台一定“9不装”，并非迷信，是过来人的经验教训
- 装修|乔迁新房3月以泪洗面！当初的不理智，连犯15个极品装修坑！作孽
- 现代风|168㎡现代风，带着浓郁的归属感与愉悦感
- 深色|155㎡简约风，承载着三代人的生活，不花哨让家务少一半
- 混淆感|146㎡北欧经典白色三居室，诠释令人心醉的优雅
- 造纸|生活用纸，黄卫生纸真的好于白色卫生纸吗？来听造纸员工怎么说！
- 对象|廉租房和公租房的有什么区别？
- 家长|有关部门发布通知，中小学生的学习生活将发生变化，家长表示赞成
- 饱和度|173㎡轻奢新中式，古典和现代的碰撞，唯美浪漫！