时间|“孩子不吃饭，饿一顿就好”，那些被“饿”的孩子，最后咋样了？( 三 )
这本书不仅有1200张让孩子胃口大开的精美图片 ， 1533条让妈妈轻松下厨的暖心小贴士 ， 每道辅食还都分步骤列出 ， 并且配上了精美的实拍图片 。 即使是厨艺再糟糕的父母 ， 一样可以做出美味的辅食 。
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2.跟孩子一起做美食
有孩子参与的食物 ， 是不是更美味？
前段时间 ， 孩子也是不爱吃饭 ， 不是嫌肉太软 ， 就是嫌饭菜没有味道 ， 后来把孩子爹整上火了 ， 拎着他到厨房一起做饭 。 本来是想让他感受一下厨房的温度 ， 明白爸爸的辛苦 ， 谁知小家伙特别兴奋 ， 一会儿帮爸爸递大蒜 ， 一会儿往锅里放菜 ， 做紫菜蛋黄汤的时候 ， 打鸡蛋、搅鸡蛋 ， 往锅里放紫菜、鸡蛋液以及葱花 ， 都是他自己完成的 。
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紫菜蛋花汤出锅以后 ， 孩子很兴奋的跟我说：“妈妈 ， 这个紫菜蛋花汤是我做的 ， 超级美味的 。 ”
放温以后 ， 兴奋的小家伙 ， 就着米饭吃了一大碗 ， 特别香 。
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做汤做菜 ， 危险性比较高 ， 妈妈可以跟孩子一起做些安全指数偏高的面食 ， 馒头、糕点 ， 或者让孩子帮点小忙 ， 做点力所能及的事 ， 简简单单的参与 ， 就会让孩子对自己参与的食物 ， 产生浓厚的兴趣 ， 吃起来自然更香甜 。
“孩子不吃饭 ， 饿一顿就好”长久看来 ， 并不靠谱 ， 那些被“饿”的孩子 ， 最后无非是两种情况：一种是 ， 孩子的饮食比较为了正常 ， 很少出现挑食、不吃饭的现象；一种是 ， 孩子的饮食还很糟糕 ， 甚至出现了比较严重的肠胃问题 ， 身体健康也受到了影响 。
所以说 ， 为了孩子的健康着想 ， 父母应该给孩子养成一个良好的饮食习惯 ， 而不是频繁依靠“饿一顿”来解决 。
今日讨论：“孩子不吃饭 ， 饿一顿就好” ， 你觉得靠谱吗？欢迎留言探讨~
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