亚奥|张文宏教授：早餐不许吃粥，这些早餐请撤离饭桌，你家娃却还在吃( 二 ) 家长|少碰|油条|元素|建议|食物

Tips：这三类食物不适合早餐吃，希望家长能重视起来，别拿孩子的身体健康开玩笑！
经常不吃早餐的孩子，对学习也有影响
早上是一天最重要的时间，一日之计在于晨，早餐也是如此。不仅关系到孩子的身体健康，还有学习效率。
有多年教学经验的小学老师发现，经常不吃早餐，或者随便吃点东西就去上学的孩子，通常上课的时候注意力不集中，还没到饭点，就饿了，东张西望的看。有些孩子还会有低血糖的现象，普遍身高、体重都不达标。
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老师还发现一个现象，很少吃早餐的孩子，通常脾气很暴躁，反应也有些迟钝。而那些吃过早餐的孩子，通常比较温和，上课也能认真听讲。所以，她非常建议家长，给孩子准备早餐，吃饱了再去上学。
小辫子妈有话说：
早餐吃的好，一上午都有精神。所以，在给孩子吃早餐这件事上，家长还是要重视起来。上文中提到的三种食物，尽量不要给孩子吃了！

亚奥|张文宏教授：早餐不许吃粥，这些早餐请撤离饭桌，你家娃却还在吃( 二 )

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