家务|孕期坚持“四懒”,更易生出聪明娃,后一个还能帮宝宝养出好性格

懒 , 似乎自古以来就是被人摒弃的 , 而勤快备受大家追捧 , 但是 , 在怀孕这件事情上 , 孕妈太勤快反而不好 , 尤其是在某些事情上 , 妈妈越懒 , 生出的孩子越健康 。
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案例
倩倩是公司的中层管理 , 自怀孕之后一直奔波在工作一线 , 本想着到怀孕6个月的时候就放下一些工作 , 好好养胎 , 但是恰好碰到一个大业务 , 同事中无人能接手 , 只能无奈自己顶上 。
虽然身体和精神有些劳累 , 但是孕育一直都很平稳 , 于是在一次面临是否要出差的抉择时 , 她果断选择了去 , 可就在奔波一周的准备启程回家的时候 , 倩倩突然感觉肚子疼痛难忍 , 被紧急送医之后被告知有先兆流产 , 需要住院养胎 。
经此一遭之后 , 倩倩出院就申请了提前休产假 , 所幸最后宝宝平稳降生 , 身体健康无碍 。
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由此可见 , 各位孕妈们还是不要逞强 , 怀孕是个特殊的时期 , 你们的身子确实要比孕前弱 , 所以很多事情该懒就懒——
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孕妈坚持“四懒” , 宝宝出生后更健康
1、懒得做家务
现在 , 很多年轻夫妻都不与父母同住 , 只有坐月子的时候会有长辈过来照顾 , 孕期日常就是“自给自足” , 以至于一些家务需要自己完成 。
有些孕妈看得比较开 , 除力所能及的之外全丢给老公 , 但有些孕妈天生就是劳碌命 , 喜欢亲力亲为 , 以至于忘了肚子中还有一个宝宝 , 在无形中对其造成伤害 。
因此 , 怀孕期间 , 像那些需要弯腰、下蹲 , 或者垫脚尖 , 需要站在高处的家务 , 孕妈最好不要做 , 以免压迫到胎儿 , 对其造成伤害 。
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此外 , 需要用到清洁剂的杀菌消毒家务 , 孕妈千万不要做 , 以免有害物质导致胎儿出现偏差缺陷 , 甚至可能导致胎儿大脑神经发育出问题 。
2、懒得吃零食
零食可以说是众人的“心头好” , 一天不吃馋得慌 , 尤其是孕妈 , 忌口之后尤为想念 , 但是 , 绝大多数零食都不适合孕妈吃 , 严重可能会损伤胎儿大脑发育 , 例如像:
爆米花、薯片、虾片等膨化食品中 , 含有铅、铝等重金属 , 孕妈大量的进食 , 易转化到胎儿体内损伤大脑发育 。
话梅、青梅等果脯蜜饯类食物 , 不仅含糖量超标 , 还含有各种食品添加剂 , 同样易损伤胎儿大脑神经 。
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因此 , 孕期除了正常饮食之外 , 孕妈如果嘴馋 , 建议以含糖量低的水果 , 脂肪含量低的坚果作为零食 , 其它添加剂含量过多的零食需少吃或者不吃 , 更易生出聪明健康娃 。
3、懒得化妆
爱美之心 , 人皆有之 , 尤其是怀孕之后受激素的变化 , 女性皮肤会出现不同程度的暗黄、色斑 , 甚至是皱纹的情况 , 让不少孕妈无法接受 , 但是 , 此时除了基础的护肤之外 , 最好还是少接触化妆品 。
很多化妆品中 , 都不可避免的存在一些化学物质 , 而一旦这些“毒物”经由皮肤或者呼吸道进入孕妈体内 , 就可能会威胁到胎儿 , 影响其身体或者是智力的正常发育 , 导致出现发育受限、智力缺陷、流产等不利情况 。

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