时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了

儿子爱吃的红糖燕麦饼 , 营养又健康 , 做早餐太合适了
现在的天气是越来越冷了 , 最近看北方的城市 , 已经下起大雪了 , 这样的气温早上就喜欢赖床 , 哪怕早上多赖床几分钟也是开心的 。 但是家里有孩子就不能赖床了 , 孩子还要按时间去上学 , 要是起来迟到了可能早餐都来不及吃了 , 因此一定要选择好吃有营养又很容易做的早餐 , 这样也能节约时间 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

早餐饼一直都很受欢迎 , 几分钟就可以搞定 。 早餐饼可以做成各种口味的 , 比如今天推荐的是燕麦饼 , 还是红糖口味的 , 所以吃起来又香又甜 。 儿子爱吃的红糖燕麦饼 , 营养又健康 , 做早餐太合适了 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

这样的早餐饼还能搭配热牛奶 , 这样早餐就搞定了 , 一次可以多做一点 , 这样全家人的早餐都搞定了 。 这样的早餐饼也非常有营养 , 不妨学习一下它的做法 。
【菜名】红糖燕麦饼
【时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了】【配料】低筋面粉 , 燕麦片 , 红糖 , 蜂蜜 , 葵瓜子仁 , 椰蓉等
【制作步骤】
1、在做早餐饼之前要先将材料都备齐 , 主要就是配料中提到的 , 还是挺多的 , 所以要提前备齐 , 这样可以节约做饼的时间 。 准备一个干净的大碗 , 在碗里面倒入色拉油 , 同时添加适量的红糖和蜂蜜 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

2、这几种食材都加在一起之后 , 直接用刮刀搅拌均匀 , 要是没有刮刀的话 , 还可以戴上一次性手套 , 直接将这几种食材抓匀就可以了 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

3、等到红糖和蜂蜜抓匀之后 , 再将适量的低筋面粉倒进去 , 同时还要加入一些燕麦片 , 葵花子仁 , 椰蓉和小苏打 , 这些食材都加进去之后还是一起搅拌成团 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

4、等到这些食材都拌成团之后放在一边静置 , 也不用静置太久的时间 , 大概五分钟左右的时间就可以了 , 这样也可以更好入味 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

5、等到拌好的大团子静置好之后 , 接着是戴上一次性手套 , 将大团子搓成一个个的小团子 , 尽量是搓的圆一点 。 这时再将烤盘取出来 , 然后再烤盘上面垫上一层油纸 , 再将搓好的小团子放在烤盘上面 , 放上去之后的团子还要轻轻的按扁 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

6、就按照这个步骤将所有的小饼都做出来 , 这样食材就准备好了 , 接下来就是烤饼的时间了 。 烤箱需要提前预热 , 然后将做好的饼放在烤箱里面烤 , 等到烤好之后就可以取出来了 。 烤好之后的饼冷却了就可以吃 , 吃起来的口感非常香脆 , 咬下去一口就是嘎嘣脆 。 吃不掉的话可以密封保存 , 想吃的时候随时取 , 这样还非常方便 。
时间|儿子爱吃的红糖燕麦饼,营养又健康,做早餐太合适了
文章图片

【烹饪贴士】
1、红糖粒一定要全部按碎 , 要不然做出来的饼会影响到口感 。
2、添加小苏打可以让做出来的饼干更加酥松 , 当然要是不喜欢的话也可以不加小苏打 。

推荐阅读