操作|快速做营养鸡蛋饼，不发面不醒面，筷子一搅，10分钟搞定全家早餐
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快速做营养鸡蛋饼 ， 不发面不醒面 ， 筷子一搅 ， 10分钟搞定全家早餐 。 说到早餐 ， 尤其是各位妈妈们 ， 应该深有感触 ， 每天要想着方法为家里孩子做为好吃的 ， 不仅味道好 ， 还要保证其有养成 ， 而且最让妈妈们喜欢的就是 ， 还要兼顾到省时省力最好 ， 尤其是我这样喜欢睡懒觉的人 ， 每天说实在的 ， 是真心不想早起 ， 不想早起 ， 也不想做早饭 ， 不过为了孩子 ， 也只能克服种种困难 ， 必需起床哦 ， 哈哈 ， 这就是每个当妈妈的心情 ， 为了孩子 ， 没有做不到的事情 。 对于我来说 ， 要满足我家那位挑剔小朋友的胃觉也挺不容易的 ， 总想让他吃的好 ， 吃的有营养 ， 吃的健康 ， 想想做个鸡蛋饼吧 ， 鸡蛋的价值有保障了 ， 而且做好后 ， 可以卷上各种菜 ， 换着花样的卷菜 ， 就是不同的味道 ， 而且做好后 ， 超级受这个小朋友的喜欢 ， 隔三差五的就要让我做 ， 而对于我来产 ， 这个鸡蛋饼卷菜也真的是操作超级简单 ， 不发面不醒面 ， 只需筷子搅一搅 ， 10分钟早餐完美搞定了 。
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下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧 ， 喜欢的小伙伴们可以一起动手来为家人制作起来吧 。 操作简单 ， 无任何添加剂 ， 好吃还健康 。
【早餐鸡蛋饼】
食材用料：鸡普通面粉（也叫中筋面粉）35克、水125克、鸡蛋1个、黄瓜1根、小葱1棵、火腿1块、葱伴侣黄豆酱适量
【操作|快速做营养鸡蛋饼，不发面不醒面，筷子一搅，10分钟搞定全家早餐】制作过程：
1、首先我为先将今天所需要用到的食材全部都准备好 ， 如图所示 。
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2、先来制作鸡蛋饼：将鸡蛋打散后倒入水 ， 如图所示 。
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3、将上述食材先搅拌均匀 ， 然后倒入普通面粉 ， 如图所示 。
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4、继续将其倒入的面粉同蛋液糊搅拌至无干粉的细腻状态 ， 然后将切碎的小葱倒入 ， 同样将其搅拌均匀 ， 如图所示 。
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5、不沾锅开启小火 ， 将其先加热后 ， 将上述我们搅拌均匀的蛋糊倒入不沾锅中适量 ， 如图所示 。
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6、将倒入的蛋糊 ， 均匀的转动锅 ， 将其平摊到锅底一圈 ， 如图所示 。
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7、看其鼓起大泡后 ， 将其进行翻面 ， 同样是小火进行烙制另一面 ， 因为饼体很薄 ， 将其烙至定型了即可 ， 说明也熟了 ， 如图所示 。
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8、将烙制好的鸡蛋饼 ， 抹上自己喜欢吃的任意酱 ， 我家小朋友喜欢抹番茄酱 ， 我还是喜欢抹黄豆酱 ， 也可以抹点辣酱 ， 总之自己平时卷饼喜欢的口味即可 ， 如图所示 。
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9、将提前切好的黄瓜丝、火腿丝分别放在抹上酱的上面 ， 如图所示 ， 最后将其卷起来开吃即可 。
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