美食|不折腾人的快手早餐，三十分钟全搞定，样样都是孩子爱吃的( 二 )
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每天的早餐我都会给孩子准备一份水果 ， 今天准备了哈密瓜 ， 孩子还挺喜欢吃 ， 就是这个天气吃凉了点 ， 但是孩子毫不介意 ， 说就喜欢这个味道 ， 我听一些专家的讲座说过孩子是纯阳体质 ， 经常会燥热但很少会怕冷 ， 早上吃这点水果还是完全能接受的 ， 等我们这里天气再凉些我就也准备把水果停了 。
总之 ， 我认为的完美早餐 ， 一是颜色上要丰富多彩 ， 二是口感上要有甜有咸 ， 三是看过去要有干有湿 ， 碳水化合物 ， 蛋白质 ， 维生素必不可少 ， 您会重视自己和家人的早餐吗？欢迎您在评论区与我们探讨 。
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