二
技能到底是一种什么概念
之前问了问身边的人 ， 第二项是0的人却大有人在 。得到的答案是 ， 多数人的技能修习 ， 90%都死在了开头 。
你知道为什么吗？因为 ， 我们被“万事开头难”这句话骗了很多年 。
仔细想想 ， 技能到底是一种什么概念呢？
答案是 ， 电灯开关 ， 即快捷方式 。你只需要在墙上按那么一下按钮 ， 什么电压、电流传导、镇流器、灯丝加热等等一系列过程就在瞬间自动化完成 。
你所有技能的学习 ， 都是这个原理 。比如你生下来大脑就预装了“吞咽”这个技能 ， 然后你喝奶、喝水、吃面包、啃羊排等等关于吃喝的问题就可以全部搞定 。
再比如一个学搏击的父亲教小孩子打架 ， 万一遇到冲突就“护头-直拳” ， 这两个简单动作就足以应付小男生的所有冲突 。
原始人学会用火烤肉 ， 过去要花7个小时候才能生吃一只鹿 ， 现在2个小时就能吃完；
父母学会用微信聊天 ， 可以发语音、发照片、可以视频聊天 ， 这边短信时代的沟通效率大大提高 。
所以 ， 技能的本质是让我们的生活更轻松、更简单 ， 也就是“一劳永逸” 。
把自己搞得很痛苦、很励志的样子 ， 要么就是方法没对 ， 要么可能只是为了晒晒朋友圈吧 。
三
如何设计技能
很多人学习技能确实比较痛苦 ， 那是因为他们总是忽略自己的感受 ， 拿着皮鞭抽赶自己 ， 这是一种被动状态 。
但想想你玩游戏的状态 ， 游戏从来都是一开始就立即吸引你 ， 然后让你废寝忘食 ， 成为了骨灰级玩家 。
应用市场里有少量的“运用游戏思维去帮你提升技能”的App ， 比如背单词等 。
但我建议的是 ， 你自己学会“用游戏化思维”去开发自己的技能 。
你也许从来没有做过产品开发 ， 这没有关系 。只需要学会一些开发思维 ， 一样可以学会设计你的人生技能 ， 这并不困难 。
主要包括三个原则 ， 我把它形象化为“希腊众神的游戏” ， 方便你的理解：
1、“众神之神宙斯” ， 神设计世界 ， 你应该当自己的神 ， 思维服务你的肉身 。
2、“普罗米修斯” ， 曾经从天庭偷来圣火给人类 ， 让人类有了生存的底层逻辑 。而技能的设计必须明白“底层逻辑” 。
3、“海神波塞冬” ， 三叉戟是波塞冬的象征 ， 所有神力都来自于它 。这里代表技能开发时 ， 必须用到“工具逻辑” 。
四
设计技能框架
神设计世界 ， 你应该当自己的神 ， 设计自己的人生技能 。
先介绍技能设计的框架：主要有“定义事件-条件分析-设计流程“这三个部分 。
比如前几年我一直尝试早起 ， 却很难坚持下来 。网上查了一下 ， 各个网友分享的方法也没有实质性的作用 。
于是就自我设计了：
定义事件：早起是感受和意志力的博弈 。
早上往往迷迷糊糊 ， 妄求增加意志力来做到早起 ， 实在坚持不了太久 。那么提升感受 ， 就显得很重要了 。
条件分析：提高感受有哪些具体条件呢？
1、人的睡眠有四个阶段 ， 从眼动期（REM)醒来 ， 人才是最舒适的状态（详见《睡眠革命》）
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