“我现在有什么 , 我才能做什么?”
2、轻言放弃
当现实和期待产生落差 , 便会一棒子打死 , 觉得自己“不适合” , 做事容易“三分钟热度” , 浅尝辄止 。
3、片面思考
很容易放大眼前的困难和不利因素 , 思路狭隘 , 遇到困难不会想着迎难而上 , 而是想着如何逃避 。
4、冲动决策
理性思维功能严重缺乏 , 受本能和情绪操控 , 总是盯着眼前的得失 , 厌恶风险 , 只要觉得有风险或压力 , 就容易做出盲目而冲动的决策 。
而这种“顺思维”引发的结果不难想见 , 即 , 会错失可能的好机会 , 不断地陷入自责和懊悔的情绪中 , 活得越来越丧 。
05.
那么 , 我们该如何调整这样的思维模式呢?
不妨采用“逆思维” 。
“顺思维”是从当前条件出发 , 从而得出相关的结论 , 指导决策和行为;
“逆思维”是从愿景和结果出发 , 倒推现在需要创造的条件 , 从而指导决策和行为 。
在前文李婷的案例中 , 如果李婷能在要不要离开上海这个重大关口处运用“逆向思维” , 可能现在的处境就会发生翻天覆地的变化 。
首先要解决的问题就是 , 要不要离开上海?
可以从个人物质得失、他人物质得失、个人精神得失及他人精神得失四个层面 , 将所有涉及的因素进行量化考量 , 方能做出比较理性的决定 。
其次要解决的问题是 , 你到底渴望怎样的生活?
这个部分涉及价值观、人生观的深入挖掘 , 其中可能会涉及不合理信念及童年创伤 , 在进行相关心理建设和认知调整的基础上 , 咨询师会带你步步澄清你未来的愿景和目标 , 在此基础上做的选择和设计 , 才不会偏离主航向 。
最后需要反向推演 , 制定落地的实施步骤 。
这种思路通常是:从目标出发 , 反向推演 , 倒推条件和资源 , 再倒推时间分配、战略部署 , 再根据个人特质制定自我改进战术 , 最终形成适合个人的方法和步骤 。
同时在行动过程中 , 你大约会落入哪些坑 , 以及后期如何进行规避 , 如何调整 , 等等——
这些都是系统的职业咨询可以帮助个人解决的部分 , 如果个人很难理清 , 建议向专业人士寻求帮助 。
“你在跳进一个深坑之前 , 要知道它有多深才行 。当你在这个世界上还有快乐可追寻的时候 , 万不可走绝路 , 否则不久你也许会觉醒 , 那时后悔就太迟了 。”——席勒
8 , 被裁员工:我们的“死法”很不一样_编者按:本文来自微信公众号“锌财经”(ID:xincaijing) , 作者 杨洁 。36氪经授权转载 。
01.“非常激进 , 所有员工两天内离开”
口述 | 周先生33岁 外企互金项目总监
2018年6月 , 公司进行了部门之间的合并 。其实从我们不再主导部门事物的那天开始 , 我就知道会有一天 , 部门的人员肯定会有变动 。
刚开始预兆没有那么多 , 但是随着宣布合并之后一段时间的行为上来说 , 其实是可以观察出来的 。我属于总监级别的 , 直接话语权变弱 , 老板的态度是不置可否 。
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