番茄海鲜墨鱼汁意面的用料 墨鱼汁意面 200克 鱿鱼筒 1个（约250克）西红柿1个 千禧果 100克肉肠50克肉末50克番茄酱3勺大虾5只油适量盐2克（煮意面用） 爱乐甜零卡糖 1克料酒1勺姜片2片 蔬菜鲜 2克盐2克（煮酱用）芝士碎适量（可不用）番茄海鲜墨鱼汁意面的做法【番茄海鲜墨鱼汁意面的做法步骤】
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步骤1：准备食材中…
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步骤2：沸水加入两克盐下意面煮八分钟捞出放一点油翻拌均匀防止粘连
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步骤3：西红柿划两道入沸水煮两分钟去皮
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步骤4：西红柿切丁千禧果切对半
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步骤5：鱿鱼筒切圈洗净， 沸水加姜片下锅焯水备用
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步骤6：肉肠切丁与肉末一起爆香
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步骤7：大虾去虾头虾壳在虾背浅浅划一刀， 煎至两面金黄即可
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步骤8：取几个千禧果煎一下捞出与大虾备用
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步骤9：热锅下油加料酒爆炒一下鱿鱼， 捞出备用
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步骤10：下西红柿丁和千禧果熬出酱汁下番茄酱加入所有食材翻炒均匀， 下一碗水一起炖煮
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步骤11：煮至汤汁浓稠即可， 加入盐蔬菜鲜爱乐甜零卡糖调味， 下意面翻拌均匀即可
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步骤12：开始码盘
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步骤13：最后撒上芝士碎
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步骤14：开动了！
番茄海鲜墨鱼汁意面的烹饪技巧
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