你好,很高兴来回答 。
以下分享几种菜盒的做法,而最省事的要数懒人菜盒子,因为它不用揉面、不用擀面 。列在最后一个即第6个,滑到最下边就可以看到了哈 。
1.河南菜盒子
用料
高筋面粉5杯(电饭煲的容量杯);菠菜一把;茴香5颗;胡萝卜一个;红薯粉丝10根;葱2根;十三香适量;食用盐适量;食用油适量
做法
和面:将面粉放到面盆里,加入适量的水,搅拌,最后揉成面团,松软度类似包饺子的面团 。文中的面团为刚刚揉好的,还没醒 。面团分块:面团放置10分钟左右,揉成长条,分成同样大小的小面团,分别揉成光滑的小面团,摆好先后顺序 。切菜:将菠菜,茴香洗干净控水,菠菜切成3cm长的碎片,茴香1cm左右,葱切碎 。粉丝切1-2cm长 。胡萝卜用刮丝神器刮成丝,或者刀工好的话,切成很细的丝也ok 。之后把所有原料放到一个容器,备用 。擀皮:将步骤2的面块用擀面杖擀成圆形的薄皮,类似饺子皮,保持厚度均匀 。做好2个 。饼皮大小,参考步骤6,7中的一共小窍门是先擀最先揉好的面团,这样的面团已经醒的很好了 。调馅:将步骤3切好的配料加入适量十三香,盐和食用油,搅拌 。这一步放到擀皮之后,是为了避免过早的调馅,会腌制出很多菜水 。做饼:取步骤4擀好的皮一张,摊放到一个小的平板上(超市卖的那种mini小切菜板就不错),然后面皮上摊放步骤5调好的馅,均匀分布开来 。再取另一张做好的饼皮,盒到上面,沿着边沿处,用手指适度按压,保证2个皮粘到一起 。这样菜盒子的生坯就做好了,但是为了保证其不粘到小板上,要用手沿着边沿轻轻的移动盒子的一周 。这个步骤忘记拍照片了 。。。炕盒子:打开煤气灶,放上平底锅 。待加热后,将菜盒子放入锅中 。变色的时候翻面,来回2次就熟了 。但是不要急着品尝,盛出来放到案板上,再做第二个,步骤同上 。将做好的第二个叠放到第一个上面,这样余温可以将第一个变的更好吃 。文中一共可以做6个一起摞起来 。吃的时候取最下面的那个 。这样美味就展现眼前了,快快动手吧!
2.烙菜盒子
用
料面粉300克;盐3克;冷水155克;韭菜适量;土鸡蛋六个;香油适量
做法
取300克面粉放入大碗内 。加3克盐和155克冷水,搅拌均匀,成小面絮状 。放面板上,揉搓成光滑的面团,盖好饧发三十分钟以上 。鸡蛋液加一勺盐,搅拌均匀,炒碎 。炒好的鸡蛋晾凉后,再切碎 。韭菜摘好洗净,控干水分 。切碎 。鸡蛋碎和韭菜倒入大碗内,加适量香油和少量盐,搅拌均匀备用 。案板上撒适量干面粉,将面团揉搓成长条 。分成大小一样的面剂子 。我做的比较大,分成七个面团,每个约65克 。摁平 。擀成圆面皮 。馅料放在面皮的一侧 。面皮对折后将边压实 。捏出花边 。做好的菜盒子 。其实不捏花边也可以,一样好吃 。剩余的按此步骤依次包好 。关闭上盘,只用电饼铛的下盘就可以,预热好电饼铛,将菜盒子放入 。一面成型后慢慢翻面 。继续烙另一面 。两面都烙熟即可出锅 。这是烙熟的菜盒子 。一次可以多烙一些,晾凉后放冰箱冷藏,第二天放电饼铛稍微烙一下就可以了,非常方便 。皮薄馅多,好吃健康的菜盒子 。喜欢吃虾皮的也可以放点虾皮 。一样很好吃 。
3.韭菜鸡蛋菜盒子
用料
韭菜一把;老豆腐一块;鸡蛋(炒一下)若干;粉条(开水泡软)一把;面粉看着办;老抽生抽糖盐油花椒 。。
做法
所有的菜剁碎放一起,各种调料放入顺一个方向搅拌,边拌边嚐,不要太咸自己喜欢就好,我不太喜欢味精味素,所以不放 。。揉面,软硬程度跟包饺子面差不多就行,再擀成小薄饼,薄一些 。。把馅堆在面皮上,再对折成月牙,我喜欢吃馅多的,所以死劲塞馅 。。包好了,毛花已经急不可耐,虽然它不吃素,但幻想一下假如里面包着鱼,那将是多么美妙的一件事啊 。。平锅放少许油,就这样烙 。。现在很多人家用电饼铛,上下火那也是极快的 。。熟了,开吃!怎么办,一顿吃掉三个菜盒子,减肥的事又提上议事日程 。。。其实都是菜,没关系 。。咬一口看看,是不是有点食欲 。。
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