想要让孩子瘦下来 ， 一定要多给孩子吃多种多样的蔬菜 ， 这一类蔬菜都含有维生素、膳食纤维、微量元素等一些身体所必需的营养成分 ， 越新鲜的食材给孩子吃是越好的 ， 另外要少吃零食 ， 少喝饮料 ， 少吃甜品以及油腻的食物 。
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