煎猪扒做法：1、猪扒切2厘米厚 ， 用刀背或擀面杖或肉锤拍扁至1厘米厚 。 2、放盐、黑胡椒粒、雪碧抓匀 ， 然后放少许生粉抓匀腌制一晚 。 3、早起后把肉取出 ， 常温放一会 ， 热锅热油 ， 放猪扒煎1分钟 ， 翻面再煎1分钟即可 。
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以上就是高一儿子最近10天的早餐 ， 早餐吃好了 ， 身体更健康 ， 学习或工作才有劲 ， 不管是大人还是学生 ， 都要吃早餐哟 。
【做法|家有高中生，10天不重样早餐又来了，网友都说妈妈太用心】我是玉米爱家爱美食 ， 一个特别啰嗦连狗都嫌的超级吃货 。 如果您觉得本文对您有帮助 ， 欢迎关注、点赞或收藏 。 玉米也会不定期更新家常美食的简单制作 ， 非常感谢您的阅读！
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