如今生活条件好了 ， 家家户户都不愁吃喝了 ， 以前可能会担心孩子营养不良 ， 但是如今更多的时候却会担心孩子营养过剩 。 但宝妈们却忽略了一个问题 ， 那就是孩子的早餐 。
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一些父母由于工作忙 ， 可能就会忽视了孩子的早餐问题 ， 经常给宝宝吃糊弄式早餐 ， 这样不仅影响宝宝的健康发育 ， 还影响宝宝智力发育 ， 你知道么？
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糊弄式早餐的危害
影响身体健康
孩子的身体健康发育 ， 是需要大量营养的 ， 别以为午餐、晚餐吃得好 ， 就可以忽视早餐 ， 早餐是一日三餐之首 ， 如果早餐总是糊弄 ， 那么孩子一天的营养吸收 ， 都会受到影响 。
要知道 ， 从晚上睡觉到第二天早上 ， 是一个很漫长的时间 ， 人的身体会处于饥饿状态 ， 如果早餐还糊弄过去 ， 宝宝一上午 ， 都可能处于缺乏营养状态 ， 这期间 ， 宝宝身体的抵抗力会变差 ， 健康发育也势必会受到影响 。
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影响身高发育
宝宝的身高发育 ， 并不是在某个特定时候完成的 ， 是需要一整天持续供给营养 。 如果宝宝每天吃的都是糊弄式早餐 ， 那么宝宝的整个上午 ， 都会处于缺乏营养状态 ， 不仅身体健康发育受到影响 ， 就连宝宝的身高发育也会受到影响的 。
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影响孩子的成绩
如果一个人处于饥饿状态 ， 那么他就很难集中注意力 ， 小宝宝如果饿肚子了 ， 更是无法集中注意力的 ， 上午的时间 ， 还是很长的 ， 这个时候 ， 宝宝无法集中注意力 ， 那么宝宝的学习效率 ， 势必会受到严重的影响 。
尤其是如今双减政策落实后 ， 孩子在学校的时间 ， 进一步增加 ， 如果宝宝总是处于饥饿状态 ， 那么孩子学习能力、学习效果 ， 都会跟着受到影响 。
营养协会通过大量的实验得出这样的一个结论：早餐对于宝宝来说 ， 是非常重要的 ， 不仅关系到一天的营养吸收 ， 还会影响宝宝的身体健康、身高发育、注意力、学习效率等方面 。
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因此 ， 为了宝宝的身体发育和智力发育 ， 家长们最好别再给宝宝吃糊弄式早餐了 。 复旦大学张文宏医生强调 ， 为了孩子的健康发育 ， 以下3种早餐尽量不要给孩子吃了！
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早餐总是喝粥
【时间|宝妈们别再给宝宝吃这3种糊弄式早餐，阻碍智力发育，还不长个】中国的孩子 ， 早餐总是少不了粥 ， 有没有菜都是无所谓的 ， 用点咸菜 ， 就可以糊弄一顿 ， 很多家庭的早餐 ， 可能都是这样的吧！
虽然米粥也是可以让人吃饱 ， 但是却没什么影响 ， 更是容易饥饿 ， 很多早餐只是喝粥的孩子 ， 可能上午第二节课 ， 就饿了 。
饿肚子的感觉是不好受的 ， 饿了后 ， 小孩子就难以集中注意力 ， 后面的学习效果能有多好 ， 真的不敢想象 。
经常给宝宝吃这样的早餐 ， 还会导致宝宝营养不良 ， 身体抵抗力差 ， 影响长个子与学习 。
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