金桔|米医生:“一个金桔十副药”,生吃疏肝理气,这么做还止咳化痰( 二 )


金桔|米医生:“一个金桔十副药”,生吃疏肝理气,这么做还止咳化痰
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3、把金桔和挤出的果汁倒入锅中 , 加入适量清水、冰糖和蜂蜜 , 大火煮沸 , 转小火慢慢熬煮 。
冰糖和蜂蜜都可以延长金桔的保鲜 。
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4、在锅中不时翻搅 , 一直煮到汤汁浓稠、金桔有些半透明的感觉就可以关火了 。
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5、将完成的蜜渍金桔饼连汤汁一起放入干净的玻璃瓶中密封保存 , 随吃随取 , 既可以直接当零食吃 , 也可以加热水冲饮 。
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最后给大家一些小建议:
1、一顿吃3-5颗金桔即可 , 切不可贪吃 。 金桔性还是偏温 , 如果食用过多的 , 可能会引起上火;
2、肠胃功能比较差或者是体质虚寒的人 , 就不适宜食用金桔了;
3、还有就是空腹的时候最好也不要吃金桔 , 因为金桔会促进胃酸的分泌 。
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简单的蜜渍金桔饼就这样搞定啦~
煮过的金桔饼治疗风寒引起的咳嗽和慢性支气管炎都是极好的 , 还没有副作用 , 酸酸甜甜的小朋友也很喜欢 。
各位 , 学会了吗?
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