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羊奶和牛奶的区别,羊奶和牛奶哪个营养高

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【羊奶和牛奶的区别,羊奶和牛奶哪个营养高】 在日常生活中 ， 我们常饮用的奶有牛奶和羊奶 ， 那么羊奶和牛奶有什么区别？羊奶和牛奶哪个营养高？下面一起来看看吧 。

羊奶和牛奶的区别 1 1、来源不同
它们之间的来源是有着巨大的区别的 ， 羊奶是来源于羊 。 而牛奶是来源于牛 。 因为来源不一样 ， 所以在采集的时候所运用的方法也是不一样的 ， 对于现在这个时代来说 ， 牛奶的采集技术更为成熟 。
2、价格差异大
羊奶的羊主要是以食草为生 ， 在养殖方面会受到很多限制 ， 所以羊奶的产量就会比较低 ， 而且它的产奶期也较短 ， 一般在3月到10月之间 ， 所以羊奶的价格要高于牛奶 。
3、味道的差异
我们在吃任何食物的时候都很在意它的味道 ， 而羊奶的味道比较膻味 ， 所以大家更容易接受牛奶 。
4、营养成分
羊奶中的脂肪颗粒比牛奶小 ， 所以很容易被人体吸收和消化了 。 而且羊奶中的钙、维生素等等营养元素要高于牛奶 ， 所以营养价值还是羊奶的要略高于牛奶 。
羊奶和牛奶哪个营养高 2 1、羊奶中的脂肪球和蛋白质颗粒要小于牛奶的 ， 所以进入身体之后 ， 就很容易被身体吸收和消化了 ， 从而促进身体的健康 。
2、羊奶中的脂肪大多数为不饱和脂肪 ， 所以可以呈现出乳化状态 ， 那么很容易被身体所消化了 。
3、根据营养价值来说 ， 羊奶是要高于牛奶的 。 但是牛奶在采集技术上比较成熟 ， 所以我们在购买的时候 ， 可以根据自己的需求 ， 自行判断 。
喝羊奶和牛奶的注意事项 3 1、我们在喝羊奶和牛奶的时候 ， 千万不要将它们长时间蒸煮 ， 因为在高温上可以使得它们从溶胶状态转变为凝胶状态析出 ， 那么它的营养价值就会降低了 。
2、在存放的时候 ， 千万不要放在光线充足的地方 ， 因为里面所含的维生素会降低 ， 所以应该放在阴凉 ， 避免阳光直射的地方 。
3、在饮用的时候 ， 我们千万不要空腹 ， 不然会被当作脂肪消耗了 ， 那么营养价值就会降低 。

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