护发是很多女性都非常关注的一个问题， 而且现在烫头发染头发的人越来越多， 经常烫发染发对头发的伤害是比较大的， 加上经常用吹风机头发的损伤就更大的， 所以头发平时的护理还是很重要的， 那用淘米水洗头有什么好处？淘米水洗头真的有用吗？
乌黑亮泽 1 大米中含有丰富的维生素和矿物质， 其中的维生素B含量丰富， 淘米水中也含有丰富的维生素B， 用淘米水洗头发能够帮助头发色素细胞生成黑色素， 恢复头发的乌黑亮泽， 从而展现迷人风采 。
自然顺滑 2 大米中含有丰富的蛋白质和氨基酸， 经常用淘米水洗头发可以为头发补充营养， 很多人喜欢烫发、染发， 头发的情况比较糟糕， 用淘米水洗后可以抚平毛躁、自然顺滑 。
促进生发 3 淘米水是指清洁过大米的水， 大米中含有丰富的蛋白质和矿物质， 还有大量的维生素， 淘米水中除了大米脱落的粉末还有其中的营养成分， 用淘米水洗发可以帮助头皮补充营养， 从而促进生发 。
修复受损的毛鳞片 4 【用淘米水洗头有什么好处,淘米水洗头真的有用吗】 很多人都喜欢做头发， 又烫又染， 做时髦的女子， 但是烫染对于头发的伤害也比较大， 淘米水中含有丰富的蛋白质， 可以为头发补充营养， 修复受损的毛鳞片， 改善头发的毛躁情况 。
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