夏天了就想吃些鱼虾蟹 ， 正好市场里有新鲜的基围虾 ， 打算买一些来煮着吃 ， 那么这基围虾吃的时候不能和什么一起吃呢？
鞣酸食物 1 基围虾营养丰富 ， 其中的蛋白质含量占比较高 ， 如果鞣酸丰富的食物如柿子、绿茶、石榴、香椿等和虾一起吃的话 ， 会在肠胃中发生化学反应 ， 生成肠胃难以消化的络合物 ， 加重肠胃的消化负担 ， 对健康造成影响 ， 因此建议吃虾时不要吃鞣酸较多的食物 。
草酸食物 2 基围虾中不仅含有较多的蛋白质 ， 其微量元素的含量也是十分可观的 ， 所含的钙、磷、钾、硒等矿物质的含量较多 ， 如果吃虾时食用草酸含量丰富的食物如菠菜、李子、葡萄、秋葵、咖啡、红茶等 ， 很可能会降低身体对矿物质的吸收 ， 并生成草酸钙、草酸镁等沉淀物 ， 影响肠胃消化吸收 。
高嘌呤食物 3 按照每100克食物当中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物（小于50 mg）、中嘌呤食物（50 mg-150 mg）、高嘌呤食物（大于150 mg） ， 基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg ， 属高嘌呤食物 ， 如果再吃猪肉、牛肉、羊肉等高嘌呤食物的话 ， 长久下去可能会有尿酸升高的风险 。
温热食物 4 【基围虾不能和什么一起吃,基围虾不适合什么人吃】 基围虾和螃蟹、海带等海产品不同的是 ， 基围虾是温性的食物 ， 有一定的补肾壮阳功效 ， 可是如果基围虾和榴莲、狗肉、辣椒、韭菜、板栗等食性温热的食物一起吃的话 ， 很容易因为体内的燥热之气增加而出现口舌干燥、咽喉不适、上火便秘等情况 。
推荐阅读
- 女人吃黄皮果有什么好处,黄皮果什么人不能吃
- 基围虾白水煮要煮多久,基围虾没煮熟吃了会怎么样
- 基围虾放水里能活多久,基围虾买回家怎么可以养活
- 土豆切好如何隔夜保存,什么样的土豆不能吃了
- 基围虾减肥可以吃吗,基围虾哪些人不适合吃
- 椰子煲鸡什么人不能喝,椰子煮什么汤清热润肺
- 哪几种人不能吃百香果,一天吃几个百香果最好
- 基围虾白灼几分钟,基围虾熟的可以放冰箱过夜吗
- 基围虾买回来就死了还可以吃吗,基围虾买回来不马上吃怎么保存
- 西洋参不能和什么一起吃_西洋参不能和什么东西一起食用