最近自己熬了一点蜂蜜柚子茶 ， 那蜂蜜柚子茶能不能天天都喝呢？蜂蜜柚子茶是早上喝好还是晚上喝比较好呢？让我们一起来看看吧 。
蜂蜜柚子茶可以天天喝吗 1 可以 。
蜂蜜柚子茶是以新鲜柚子、柚子皮外加蜂蜜和糖熬制而成的 ， 其中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、微量元素以及矿物质成分 ， 同时还有多种活性酶物质 ， 营养价值非常高 ， 是可以每天食用的 。 且食用后能起到不错的美容养颜、润肠通便、养肺止咳等作用 ， 对身体非常有好处 ， 只是在吃的时候要注意量 ， 不可过多食用 。
蜂蜜柚子茶适合早上喝还是晚上喝 2 都可以 。
蜂蜜柚子茶早上喝或者晚上喝都是可以的 ， 早上喝一点蜂蜜柚子茶能促进机体新陈代谢 ， 加速身体排毒 ， 并且还能为一天的工作学习提供能量 ， 晚上喝则能起到更好的美容养颜以及宁神的作用 。
只是早上在喝蜂蜜柚子茶之前要吃一点东西垫垫胃 ， 不宜直接空腹食用 ， 另外晚上不宜在睡前喝 ， 不然会增加肾脏负担 ， 导致夜尿量增加 。
蜂蜜柚子茶喝热的好还是冷的 3 温的 。
在喝蜂蜜柚子茶的时候最好选择温水冲泡 ， 因为其中含有大量像维生素C以及活性酶等不耐高温的营养物质 ， 如果直接用热水冲泡的话 ， 容易对其中营养成分造成破坏 ， 从而降低其营养价值 。 而冷水则不利于蜂蜜柚子茶中营养成分的释放 ， 不能很好将其香味释放出来 ， 所以用温水是最好的 。
蜂蜜柚子茶可以加柠檬片进去吗 4 可以 。
【蜂蜜柚子茶可以天天喝吗,蜂蜜柚子茶适合早上喝还是晚上喝】 泡蜂蜜柚子茶的时候是可以往里面加柠檬片的 ， 柠檬中含有丰富的维生素C以及类黄酮物质 ， 这样能提升蜂蜜柚子茶的营养 。 另外蜂蜜柚子茶糖分含量非常高 ， 加入适量柠檬能调和其口感 ， 并且蜂蜜柚子茶性寒 ， 而柠檬性温 ， 一起食用还能中和性质 。
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