老人家都说冬天洗澡不能洗太勤 ， 那冬天洗澡勤的话会怎么样呢？冬天洗澡的时候又可不可以不用沐浴露呢？让我们一起来看看吧 。
冬天洗澡洗的太勤了会怎么样 1 导致皮肤变干 洗澡能将皮肤表面的灰尘、油脂、污垢等脏东西都清洗干净 ， 但冬天的天气较为干燥 ， 如果洗澡的频率过高的话就会将皮肤表面的油脂给过多的去掉 ， 这样就容易引起皮肤水分的流失 ， 从而会使得皮肤越发的干燥缺水 。
破坏皮肤屏障 皮肤属于机体的保护屏障 ， 但如果过于频繁的洗澡的话就会容易使得皮肤的屏障功能受损下降 ， 就会降低其抵抗能力 ， 使得机体容易受外邪的侵袭 。
冬天洗澡可以不用沐浴露吗 2 可以偶尔不用 。
冬天洗澡是可以不用每次都使用沐浴露的 ， 因为沐浴露具有较好的去油脂能力 ， 对于那种本身就是干性皮肤的人来说 ， 过多的使用沐浴露会加重皮肤的干燥情况 。 因此像这种干性皮肤的人建议可以隔一次洗澡用沐浴露 ， 另外干性皮肤尽量使用滋润一点的沐浴露 ， 这样能减少对皮肤的刺激 。
【冬天洗澡洗的太勤了会怎么样,冬天洗澡可以不用沐浴露吗】 但如果是那种冬天油脂分泌也比较多的人或者是有出汗的人 ， 在洗澡的时候还是建议要使用一下沐浴露 。
冬天洗澡后皮肤干燥痒怎么办 3 擦保湿产品 洗完澡之后如果皮肤很干燥的话 ， 建议要立马涂一点保湿的产品 ， 可以选择在身体擦一点温和保湿的身体乳 ， 这样就能减少皮肤水分的流失 ， 并且还能给肌肤补充营养 ， 使肌肤更加水润光滑 。
多喝水 洗澡次数过多或者洗澡时间过长都会导致皮肤缺水干燥 ， 因此像这种情况的话建议可以每天多喝水来及时为机体补充水分 ， 从而能够帮助改善皮肤干燥情况 。
控制洗澡频率时间 皮肤已经出现了干燥的情况的话 ， 冬天洗澡的时候就一定要控制好洗澡的时间、频率以及水温 ， 因为这些因素都可能会引起皮肤缺水干燥 。
冬天洗澡最好的时间频率 4 2-3天洗一次 ， 时间10-15分钟为宜 。
冬天天气较为干燥 ， 出汗也比较少 ， 像这种情况的话建议可以每隔2-3天左右洗一次澡 ， 如果是出汗多的人的话则可以1-2天左右洗一次 。 每次洗澡的时间建议控制在10-15分钟左右为宜 ， 时间过长就会对健康造成不好的影响 ， 另外水温不宜超过45摄氏度 。
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