哺乳期不可以吃的水果， 这五种水果虽好但别贪嘴， 哺乳期的妈妈快看过来吧 。
哺乳期不可以吃的水果
哺乳期的妈妈属于特殊人群， 因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内， 所以哺乳期的饮食更是要慎重， 那么哺乳期什么水果不能吃呢？
哺乳期不能吃什么水果？
1.哺乳期不能多吃芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸， 对皮肤黏膜有很大的刺激作用， 若哺乳期妈妈经常吃芒果， 这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝， 还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的， 很容易过敏 。
而且芒果性质湿毒， 哺乳妈妈大量吃芒果， 这些湿热也会通过乳汁传给宝宝， 导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄， 所以哺乳期妈妈不能多吃芒果 。
2.哺乳期不能多吃西瓜
都说西瓜是夏天的食物， 但其实现在不是夏天也能吃到西瓜， 小编要说的是， 西瓜是寒凉性的水果， 哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点， 但是别的季节就不能吃了， 尤其要注意的是， 在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的 。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感， 所以妈妈经常吃寒凉性的水果， 这些寒性物质也会被宝宝吸收， 导致宝宝肠胃不适， 腹泻严重， 还有引发湿疹或是加重湿疹 。
【哺乳期不可以吃的水果 这五种水果虽好但别贪嘴】
3.哺乳期不能多吃荔枝
我们都知道荔枝的营养价值十分高， 能增强机体免疫功能， 但是荔枝是热性水果， 如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火， 引起便秘、便血等问题 。
最重要的是， 宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火， 导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶， 还会诱发湿疹或加剧湿疹 。
温馨提示：哺乳期的妈妈适合吃中性的水果， 如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等 。 其中苹果最为普遍， 一年四季都有， 应该是哺乳妈妈最保险的水果 。
4.哺乳期不能多吃山竹
山竹虽然是营养价值很高的绿色水果， 但是山竹性寒， 如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛， 也会间接引起宝宝湿疹和腹泻 。
而且山竹糖分很高， 体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食 。
5.哺乳期不能多吃石榴
石榴含维生素丰富， 对哺乳期女性身体恢复很有帮助， 但是如果大量食用石榴， 只会适得其反 。 因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘， 而且宝宝的胃肠功能还不完善， 容易受刺激而引起肠胃不适， 出现腹泻、反酸、呕吐等反应 。
并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题， 或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话， 都是不宜食用石榴的 。
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