1、做眼保健操 。让大家放下手机 ， 不看电脑 ， 显然是不太可能的 。既然做不到 ， 我们就要换另外的方式来缓解眼部疲劳——眼保健操 。眼保健操 ， 可以加快眼部的新陈代谢 ， 加速眼部周围血液的循环 ， 缓解眼部疲劳 ， 对于防止眼部肌肉老化 ， 有很好的作用 。
2、多喝水 ， 多吃水果、蔬菜 。想要防止肌肤缺水 ， 与其敷张面膜 ， 不如喝杯水来得管用 。
【如何去除眼部细纹 去除眼部细纹的方法】3、健康生活 。每天11点前睡觉 ， 保持8小时以上的充足睡眠 。不抽烟不喝酒 ， 对于保护皮肤都有着很大的帮助 。
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