我们平常吃到的魔芋都是有经过加工处理的， 那是为什么魔芋不能直接吃呢？日常生活中又有哪些人是不适合吃魔芋的呢？让我们一起来看一下吧 。
魔芋为什么不能直接吃 1 生魔芋有毒 。
魔芋本身是一种植物， 但平常我们吃到的都是有经过加工处理的魔芋豆腐， 这是因为生魔芋中含有会对身体造成毒害的物质， 将其加工处理是为了去除当中的毒害物质 。 此外魔芋加工之后非常耐煮， 相较于生魔芋口感也会更好， 魔芋本身会带有一定的腥味， 但在加工的过程中能将其身上的腥味去掉 。
魔芋什么人不适合吃 2 消化不好的人 魔芋中淀粉以及膳食纤维含量非常高， 食用后并不是很好消化， 所以不建议肠胃功能不好的人食用， 尤其是像老人、小孩等这种消化功能差的人， 否则过多食用很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状 。
脾胃虚寒人群 魔芋属于寒凉性食物， 所以体质虚寒人群也不宜多吃， 否则会增加身体寒气， 容易对脾胃造成损伤 。
皮肤病患者 中医认为魔芋属于发物， 因此不建议皮肤病患者食用魔芋， 否则食用后会影响病情恢复 。
魔芋适合减肥期间吃吗 3 适合 。
魔芋是一种非常理想的减肥食物， 因为其热量低， 糖分含量少， 我们常吃的魔芋豆腐每100g的热量大约只有5大卡左右 。 此外魔芋中含有丰富的膳食纤维成分， 食用后这些膳食纤维并不会被身体所吸收， 相反会在胃内吸水膨胀， 从而能起到较好的饱腹感， 这样能减少其他高热量食物的摄入， 对减肥十分有帮助 。
便秘能吃魔芋吗 4 可以 。
对于便秘人群来说， 经常吃一点魔芋是非常好的， 魔芋当中含有大量的膳食纤维， 食用后能促进肠胃蠕动， 能缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间， 从而能改善和预防便秘症状的发生 。
【魔芋为什么不能直接吃,魔芋什么人不适合吃】 此外便秘人群日常生活中要多喝水， 这样也能加速肠胃蠕动， 同时还能软化大便， 改善便秘情况 。
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