很多家长会买很多零食给孩子吃，虽然没有毒，但是长期吃零食会给孩子的健康带来危害 。 因为一些零食不但没有营养，还会给孩子的身体造成负担，导致他们出现疾病，来看看十种儿童不能吃的零食，最不能吃的十种零食吧 。
1、薯片 。 薯片这类食品不仅含有调味剂、膨松剂等食品添加剂，还含有疑似致癌物丙烯酰胺等物质，儿童喜欢就少吃 。
2、巧克力 。 吃太多巧克力对你的宝宝有害 。 巧克力中含有的可可碱会损害神经系统和心脏，放松肌肉，增加尿量，使宝宝消化不良，睡眠不稳定，哭个不停 。
3、爆米花 。 爆米花含铅量高，会损伤神经、消化系统和造血 。 儿童对铅的解毒功能较弱，吃爆米花往往导致慢性铅中毒，导致食欲不振、腹泻、易怒、牙龈发紫 。
4、羊肉串 。 烤羊肉串是很多孩子的最爱，但不知道羊肉在烤的过程中会产生强烈的致癌物质 。
5、葵花籽 。 葵花籽含有不饱和脂肪酸 。 孩子吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，造成“津亏”上火 。
6、果冻 。 大多数果冻不是由果汁和糖制成的，而是由增稠剂、香精、酸味剂、着色剂和甜味剂制成的 。 这些物质对人体没有营养价值，吃多了或者经常吃会影响孩子的成长和心理健康 。
7、泡泡糖 。 泡泡糖中的增塑剂毒性稍大，其代谢产物苯酚对人体也有危害 。 口香糖可能含有阿斯巴甜，山梨糖醇和柠檬酸山梨糖醇等添加剂，过量的山梨糖醇会导致腹泻，太小的儿童很容易吞咽 。
8、泡菜 。 营养损失严重并添加多糖和盐的罐头或保藏食品，经常吃饭会导致儿童营养不良 。
9、浓缩乳、制品奶酪、炼乳等浓缩乳制品 。 浓缩后的含油量和含糖量是牛奶或酸奶的几倍甚至十倍 。
【十种儿童不能吃的零食，最不能吃的十种零食】 10、方便面 。 方便面含有大量的添加剂，很容易引起低钙血症和其他健康问题 。
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