预防心血管疾病 酿制红酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质 ， 这些物质都能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性 。 并且红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质 ， 能够有效帮助预防心血管疾病 。
喝红酒的坏处 2 喝红酒的坏处主要是因为长期过量的饮用造成 。 比如：如果一天连续喝4杯以上 ， 很可能加大患心脏疾病的风险；过量饮用红酒 ， 酒精摄入过多可能导致记忆力下降、患上肝脏疾病、造成营养不良等等 。 正所谓物极必反 ， 喝红酒一定要适量才能有益于身体 ， 过量饮用只会让好处变成坏处 。
红酒什么时候喝最好 3 人的味觉和嗅觉在下午15点~17点最为敏锐 ， 这时候最适合喝红酒 ， 不仅仅能细细的品尝红酒的美味 ， 而这段时间内人体的耐受能力也比较前 ， 喝红酒不容易醉酒 。
喝红酒的注意事项 4 1.红酒虽然美味 ， 但红酒毕竟属于酒精饮品 ， 因此 ， 喝红酒不可过量饮用 ， 以免醉酒 。
2.红酒在饮用只会对胃肠的刺激作用比较前 ， 因此 ， 红酒不可空腹饮用 ， 以免胃肠不适 。
【喝红酒的好处和坏处,喝红酒的好处,喝红酒的坏处】
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