【益生菌什么时间段吃效果好】 不要空腹饮用;不要加热饮用;食用时间为饭后摄入life space的益生菌，活性益生菌可以在肠道内定殖，从而调节肠道各种不同菌群的平衡 。 益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响，增强肠道的免疫功能
一般选择在饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性 。 注意温度不要超过37摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度 。 且服用抗生素后间隔2个小时吃避免抗生素杀死益生菌 。
益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝 。 宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能 。
第一、由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了；
第二、一般建议6个月以内的宝宝隔天服用1袋（如果宝宝很小，如1、2个月的也可以从半袋开始服用，就是一天半袋），6个月-1岁的宝宝，每一天服用1袋，1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，4-7岁或7岁以上的宝宝，每一天服用2袋；
第三、提议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植 。
建议在吃完饭之后20-30分钟时补充益生菌 。
通常人们想要调节肠道健康时会去选择活性益生菌，活性益生菌能很好的为肠道添动力，改善肠道微生态环境 。 但是值得注意的是，活性益生菌很容易丢失活性，比如接触高温、接触胃酸，都会影响到益生菌的活性 。
当益生菌遇到高温，活性会受到影响，所以在服用益生菌时，不要和高温水一起食用，更不能用高温水冲泡 。
而人体内的胃酸，也是会影响益生菌活性的，所以会建议在吃完饭之后20-30分钟食用益生菌，这时候食物进入到胃部，胃酸浓度下降，这时候来补充Life-space益倍适成人益生菌，能尽可能减少胃酸对益生菌活性的影响，所以建议在吃完饭之后20-30分钟时补充益生菌 。
活性被保护的益倍适益生菌到达肠胃之后，能改善人体肠道微生态平衡、对肠道发挥调节的作用，同时还提高人体免疫力，所以会比较建议久坐、饮食不规律的上班族日常补充益倍适益生菌 。
推荐阅读
- 酷路泽发动机是什么型号 酷路泽57的发动机什么型号
- 货车缸盖裂了有几个原因 发动机缸盖损坏什么原因
- 坤宝是什么档次的车 绅宝2箱是什么车
- 二十万以内买什么车好 不超过20万的车什么车好
- 为什么一定要倒车入库 为什么要考倒库
- 保时捷718数据 保时捷718s多了什么
- 为什么买新能源车的人很少 新能源电动汽车为什么不红
- 牧马人发动机是什么品牌 牧马人是什么涡轮
- 20万左右什么车比较好 20万买什么好的车
- 蔚来的电池是谁提供的 蔚来什么电池