绿豆汤怎么煮才不是红色

为什么我煮的绿豆汤成了红色?
你是不是用自来水煮的?自来水里的碱会使绿豆汤颜色变红,下次换成纯净水试试,而且要水开后放入绿豆,这样就不会变色
绿豆汤怎么有时候煮出来是红色的?
绿豆汤煮出来是红色的原因是因为绿豆中的多酚类物质容易氧化,在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中,会逐渐从绿色变成红色 。
熬制绿豆汤的注意事项:
1、熬制绿豆汤的时候最好盖上锅盖 。绿豆皮中含有的多酚类物质只要接触到氧气,就很容易被氧化成醌类物质,使解暑效果减弱,因此在熬绿豆汤的时候最好盖上锅盖,并尽量减少绿豆与氧气的接触,避免发生氧化反应 。
2、用蒸馏水、纯净水熬制绿豆汤 。一般来说,用蒸馏水、纯净水熬制出的绿豆汤颜色最绿,而且保持的时间较长;用自来水熬制的绿豆汤在接触空气后很快就会变成红色 。因此,在熬制绿豆汤的时候最好用蒸馏水、纯净水 。如果没有这两种水,最好在熬制的时候往绿豆汤中加点盐或者柠檬酸 。
【绿豆汤怎么煮才不是红色】扩展资料
不适合多喝绿豆汤的人:
1、属寒凉体质的人
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻 。
3、正在服用各类药物的人
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效 。
参考资料来源:人民网-绿豆汤变红色降低抗氧化能力 煮绿豆的4个关键步骤
参考资料来源:人民网-红色or绿色大不同 3个方法教你熬制出绿色的绿豆汤
参考资料来源:人民网-绿豆汤的4个饮食禁忌 哪些人不宜喝绿豆汤
绿豆汤怎么煮不会变红色?
很多人都很困恼,为什么绿豆汤煮着煮着就变成红色的呢??
大家最先想到的可能是绿豆不是新鲜的 。。。。。
其实不然,绿豆如果翻开盖子煮和氧气接触发生氧化反应就会变红,下次煮
绿豆的时候一定姚注意盖盖子哦,这样就不会成红豆汤了!
怎么样才可以把绿豆汤做成绿色而不是红色?有什么办法?
怎么样才可以把绿豆汤做成绿色而不是红色?有什么办法?
一、怎么样才可以把绿豆汤做成绿色而不是红色? 说到夏天最消暑解渴的汤品,大家第一时间想到的就是绿豆汤,绿豆汤在夏天是一种出镜率比较高的汤品,很多人都特别喜欢喝,但是大家在煮绿豆汤的过程当中,却发现一不小心就会把绿豆汤煮成红色的,其实这主要是因为在煮绿豆汤的过程当中步骤有问题,最重要的就是要先把绿豆用水浸泡20分钟左右,然后再多加一些凉水,把绿豆放进去煮,大概煮到20分钟左右的时间,绿豆就会变得非常的苏落,这个时候绿豆汤看起来是绿色的,就可以放冰箱冷藏了,放凉之后再拿出来喝就特别的好喝,如果煮的时间过长,绿豆汤可能就变成了红色的了 。

绿豆汤怎么煮才不是红色

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二、绿豆汤怎么喝才好喝?绿豆汤在煮的过程当中可以适当的加一些其他的食材,这样煮出的绿豆汤会更加的美味,绿豆汤在煮的过程当中,大家可以添加项青梅金桔和玫瑰花一类的东西,和绿豆汤放在一起煮,煮好之后的汤品非常的美味,而且看起来也特别好看,更重要的是味道特别的清甜可口,除此之外,大家平时可能最常用到的就是百合绿豆汤了,这种汤是一道解暑佳品,而且吃起来绿豆和百合都非常的软蜡,所以煮绿豆汤只要花费一点心思,就能够把绿豆汤煮得非常的好喝 。

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