脸上和头发经常出油是什么原因呢?1、湿气重
体内的湿气重是很多人头发经常出油的原因 ， 它和不规律的作息习惯 ， 饮食不健康以及缺乏运动有很大的关系 。如果头发和面部出油 ， 并且伴随着大便黏腻不成形、舌苔发白的症状 ， 那就是体内湿气重了 。
体内的湿气重不仅会影响人的头发 ， 使人头发容易出油 ， 还会影响到人的精神 ， 使人精神萎靡 ， 另外还会影响到人的脸 ， 使人肤色变得暗沉 ， 容易出现痤疮、痘痘等一些肌肤问题 。所以湿气重的人一定要赶紧调理 ， 这样才能够解决皮肤和面部出油的情况 ， 使人变得干净和清爽 。
2、肝火旺盛
肝火旺盛 ， 有时也会让人的面部和头发出油 。肝火旺也称肝火上升 ， 是因为体内的内脏气血调节出现了问题 ， 肝火分为实火和虚火分别有不同的症状 ， 所以一定要加以调理 ， 及时的调理营养去火养肝 。为了解决这种因为肝火旺盛造成的出油情况 ， 还是要调整作息和饮食 ， 尽量吃的清淡 ， 只要将肝火旺盛调理好了 ， 头发和面部的出油问题也能解决 。
3、洗头洗的次数太多
很多人因为头发容易出油 ， 所以洗头洗的次数非常的多 ， 但是会出现越洗越油的情况 。这是因为如果洗头次数过多导致的头皮上的油脂被洗干净 ， 油脂被洗干净了 ， 就会刺激油脂的分泌 ， 这样油脂分泌就会越来越多 ， 头发出油就会越来越严重 。所以洗头的次数不要太多 ， 在夏天容易出汗的时候 ， 一天洗一次到两次 ， 平日里洗三天或者两天洗一次就是比较合适的洗头频率 。
4、和遗传有关系
有一些人天生是爱出油的 ， 不管如何护理总是喜欢出油 ， 这和遗传有一定的关系 ， 是因为体内的雄性激素说明过高导致的 。所以说如果是这种原因导致的出油应该尽可能的调理 ， 总要付出努力 。
【脸上和头发经常出油是什么原因呢】头发和面部容易出油 ， 给人一种邋遢的形象 ， 因此也是很多人都会困扰的一个问题 。以上便是头发和面部容易出油的几个原因 ， 希望能够找出自己的原因在对症进行调理 ， 这样才能比较有效果 。
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