乳腺增生与乳腺癌没有绝对关联对于乳腺增生，需要注意的一个误区是——乳腺增生是正常的生理现象，乳腺增生不会导致乳腺癌，也不是乳腺癌的前兆！
仅有部分研究发现，“乳腺重度不典型”的患者，乳腺癌的发生概率比普通人群提高3-8倍 。
【乳腺增生该如何自我调节】此类误导充斥在各种药物和医疗器械的广告，因此提醒大家，不要因为乳腺增生导致各种惊慌失措，影响正常生活 。
乳腺增生该如何自我调节1）工作压力大时，需及时纾解，在月经前期更应注意，保持心情舒畅；
2）避免过度劳累，适当锻炼；
3）注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性和油炸食品 。
4）不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病 。
5）一些中药对乳腺增生引起的疼痛有一定的治疗和缓解作用
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