流感是流行性感冒的简称,每逢秋冬季节,流感就会出现,每家医院的呼吸科号都是一票难求 。为什么医生不容易患流感呢?
什么是流感流感和普通感冒的区别在于它具有流行性、季节性 。主要的临床表现为:发病急,有反复高热,体温可达39-40°C,畏寒、寒战,全身 。肌肉关节酸痛、头痛乏力、食欲减退等全身症状,热退后长时间的咳嗽 。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感病毒 。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周 。
普通感冒多症状较轻,以打喷嚏,流鼻涕,喉咙干痛,低热或者无发热,3到5天可自然缓解 。
医生不得流感的秘诀①诊室和家里每天都会通风,保持空气清新,不给病毒留下繁殖的温床 。
②冬季很少去空气不流通的地方,比如商场、超市等地方,即使是去这些地方也会戴口罩 。
③平衡膳食,体育锻炼,良好的睡眠,可以增强抵抗力,不容易患病 。
④勤洗手,这点最重要了!虽然流感不会通过消化道传播,但是携带病毒的手要是接触了鼻腔也会造成感染!
流感的那些冷知识
①多喝水能不能预防流感?
喝水并不能直接防止病毒传播 。但是呼吸道粘膜的干燥会让我们产生不舒服的感觉,容易出现咳嗽咽痛等呼吸道疾病,痰液也不易排出,所以冬季仍建议适当多喝温水 。
②患了流感有什么不能吃?
流感是病毒引起的,和吃东西没有直接关系,很多人把牛奶,鸡蛋都停了,连炒菜也说上火不能吃 。其实生病更需要均衡饮食、加强营养,才能对抗疾病 。因此不需要特殊饮食 。但刺激性的食物比如辣椒等还是建议不吃 。
【患了流感有什么不能吃】③现在接种疫苗还有没有用?
接种疫苗以后通常需要2到4周才能产生抗体,起到保护性作用 。还没有患流感的人群,依然可以选择接种疫苗 。疫苗可维持一年左右,因此可以每年接种 。
深度吸收以上知识,你也不会得流感!
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