中药可以“凉服”“温服”吗?服药细节不注意,效果可能会打折 _生活百科

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中医药在我国的应用已有几千年的历史，在这过程中积累了丰富的实践经验，各类中药在服用时间和服后的饮食禁忌，都有一定的讲究，下面和大家分享一下。

服药温凉

中药汤剂的服法分为凉服和温服。

一般汤剂宜温服，可减少药液对胃的刺激性。

但解表药要偏热服，尤其辛温解表药如干姜、桂枝等宜趁热温服，且服药后应注意保暖，盖被以助发汗，可增强疗效。辛凉解表药如金银花、连翘等可冷服，但若肠胃不适或不欲冷服者仍以温服为宜。

另外，治疗寒证药物宜热服，治疗热证宜冷服。但若出现真热假寒当寒药热服，真寒假热者则当热药冷服，所谓“治热以寒，温以行之；治寒以热，凉以行之” 。

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服药时间

服药时间与药物疗效也密切相关。《神农本草经》载：“病在胸膈以上者，先食后服药；病在心腹以下者，先服药而后食；病在四肢血脉者，宜空腹而在旦；病在骨髓者，宜饱食而在夜” 。因此，服药时间一般可分为空腹服、饭前服、饭后服和睡前服。

空腹服
因清晨空腹时，胃及十二指肠均无食物，有利于药物迅速进入肠中，充分发挥药效，故峻下逐水药如甘遂、芫花，攻下积滞药如大黄、芒硝，驱虫药如槟榔、使君子等均宜空腹服用。

饭前服
饭前胃腑空虚，有利于药物进入小肠吸收，所以补益类中药，如人参、鹿茸等宜饭前服用。而一些制酸止痛类治疗胃肠道疾病的中药也宜饭前服用，可中和胃酸，增强对胃黏膜的保护作用。