火龙果治便秘吗
火龙果有通便的作用,可以用来辅助药物治疗便秘,但患者还须接受正规的治疗和改变日常生活习惯,以预防便秘 。
火龙果属双子叶植物纲仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物 。中医认为,火龙果味甘,性凉,有润肠通便,清肺润肺的作用 。从营养学角度来看,火龙果含有多种水溶性维生素,可以帮助我们肠道消化、排泄,适用于高脂血症、便秘人群 。
【火龙果治便秘吗】引起便秘的原因有很多种,除了火龙果能够帮助排便,还可以多吃新鲜蔬菜,摄取足够的维生素、矿物质与膳食纤维 。如五谷杂粮、菠菜、芹菜、山药、红薯、玉米等等有利于促进排便 。可以多吃水果,水果中含有果糖,果糖也可以有促进排便的作用 。平时喝点蜂蜜水、酸奶,这些都有助于胃肠功能蠕动消化 。
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