不建议的醒酒方法 _解酒

年底了，各行各业的压力都很大，刚还看到新闻上有报道，男子醉酒躺在马路上，脚都给冻坏了。解酒的方法有很多，但有一些解酒效果虽好，但有损健康，不建议尝试，下面就给你罗列几种喝酒之后第二天醒酒的方法。

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推荐解酒方法：1、蜂蜜水
这是最常见的解酒方法了，但是从中医角度，建议你，用蜂蜜水解酒时加三到五片生姜，效果会更好，缓解醉酒引起的头痛和恶心。
2、苹果汁
有条件的，可以用新鲜苹果2个，切块放入榨汁机中榨汁，可以解酒，番茄汁、甘蔗汁、梨汁也有同样的效果。
3、中药醒酒
枳椇子（利水消肿，解酒毒）：10～15克水煎饮服。
竹菇（清热化痰止呕）：10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。
葛花（醒脾和胃解渴，善解酒毒）：葛花10～15克水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。

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不建议的醒酒方法1、运动出汗
运动出汗能加快酒精通过呼吸和出汗排出，解酒效果很好，但我并不建议使用。
因为醉酒的人处于高代谢状态，剧烈运动会加重心血管负担，有危险。
2、冰水洗脸
【不建议的醒酒方法】影视剧里有很多场景，饮酒后头晕脑胀，便会把脸浸在冰水中，这样做确实会令头脑立马清醒，但治标不治本，一会儿又会恢复醉酒状态。