平时喝什么茶可以清肺毒呢 _肺部疾病

古人云：肺为娇脏。中医学上有肺为华盖之说。从生理学上来看，肺是人类的呼吸器官，人类的气体交换发生在肺脏，我们吸入含有氧气的新鲜空气，呼出含有二氧化碳的废气。这个气体交换的过程，全部发生在肺脏。

我们通过口鼻，吸入外界的空气，进入我们的气管、支气管、毛细支气管，而到达肺泡。如果我们经常吸烟，吸入的空气被污染，含有细菌、病毒、支原体、或者含有危害健康的有毒气体，那么会就会让肺部堆积毒素，进而产生病变。
如何知道自己的的肺脏是否“积毒”呢？5个方法判断：1、是否鼻子发黑

肺是进行呼吸的器官，将外界的氧气进行血管，而将血管中的废气排出体外，但肺部出现损伤时，整个呼吸道就会发生变化，使得体内沉积的毒素没有办法排出。由于呼吸是用鼻子来进行的，一旦肺受损，就会导致鼻头发黑的现象。
2、是否嘴唇发黑
人们所呼吸道的氧气有肺部运送到身体其它个组织，当肺部“积毒”太多时，会导致氧气运输障碍，从而在嘴唇上表现出发黑的迹象。之所以嘴唇发黑的这么明显，是因为嘴唇周围是面部毛细血管聚集较多的地方，色素沉积也较少，一旦缺氧就很容易导致嘴唇变黑。
3、是否皮肤暗淡无光

肺部积累的肺毒太多，皮肤也会表现出来。肺部无毒素，或者是毒素较少的时候，皮肤是白皙而润泽，这主要是因为肺的良好换气功能可以让肌肤通透白皙润泽。如果肺“积毒”太多，毒气排出的过程不畅，毒素就会随着肺的作用沉积到皮肤上，导致皮肤暗淡无光。
4、是否经常胸闷胸痛
胸闷症状的出现不排除是肺部功能下降明显引起的，部分人在肺部功能受损的时候常有的表现就是胸闷，胸痛。
5、是否咳嗽频繁

如果短时间内总是有频繁咳嗽这种表现，警惕肺部疾病。此时肺部受到刺激，会出现局部的炎症或者感染的症状，患者常有的表现就是咳嗽频繁。
尤其是以下6类人容易肺部积毒，产生病变，要注意避免！1：吸烟者
2：二手烟受害者
3：厨房工作者 / 中国妇女
4：氡气接触者
5：空气污染受害者
6：年龄大的人（尤其是40岁以上的吸烟者）
平时喝什么茶可以清肺毒呢？1、鱼腥草水

鱼腥草是十分常见的野菜，具有极高的营养价值，很多人都不喜欢鱼腥草的气味，所以就会忽略掉鱼腥草。经常食用鱼腥草的话，可以起到清热解毒、快速排出体内毒素的功效。尤其是对于吸烟人群来说，平时的时候，经常吃一些鱼腥草，可以让肺部里面的毒素排出体外，从而让肺部比较干净、健康。
2、丁香岩桂红茶
此茶出自于医学古籍书《医林纂要》。
取丁香、丁香叶、岩桂经过红茶发酵工艺后，放到砂锅当中浸泡半个小时煮25分钟，等到汤汁浓郁并散发着阵阵清香的时候就可以，也可直接做成茶包代饮。《本草新编》记载，丁香叶具有清热解毒，镇咳祛痰的作用，可治疗支气管炎、慢性咽炎等疾病。