女生雌激素不足身体会怎样 _雌激素

女生体内同时存在雌激素和雄性激素，男生也一样。只不过女生以雌激素占主导，男生以雄性激素占主导。
所以女生雌激素不足通常是相对的，不是绝对不足。除非到女性更年期或者卵巢做过切除手术，这样可能会引起雌激素绝对不足。
男生雌激素多就偏女性化，皮肤有时候比女生还好，看起来点儿“娘” ，经常与女生混在一起，常以女性闺蜜自居。
女生如果雄性激素多则偏男性化，嗓门大，长胡须，卵巢多囊，性格豪爽，人送外号“女汉子” ，常与男生打成一片。

女生雌激素不足身体会怎样？
雌激素影响女生骨密度，雌激素不足可引起骨质疏松。另外对心血管也有影响，血管舒张改变出现“潮热”、皮肤发红，异常出汗（锁不了水) ，头晕头痛，心烦易怒甚至抑郁。以及血压升高，血脂和血糖高，俗称“三高” 。

女生雌激素不足怎么办？
雌激素不足是相对不足，首先找医生调理，这一点很重要。
其次，不要熬夜，注意保持充足睡眠。
第三，保持微笑，让自己开心起来。
【女生雌激素不足身体会怎样】第四，可以吃点豆类或豆制品，比如黑豆含有较多的植物性雌激素。
第五，雌激素与女性生理变化有关。女生平均49.5岁左右停经，表示卵巢功能逐渐衰退，这是自然规律很难改变。
顺便提醒：女生雌激素不足一定要找医生调理，不要自己私自服用雌激素药物。补充雌激素过量容易增加乳腺癌风险，这一点不能忽视。