木耳煮几久几分钟熟呢

木耳煮几久几分钟熟呢?
木耳是真菌将温水浸泡木耳1小时后,倒入开水煮3–4分钟爽脆就可以,如果木耳煮的时间比这短,口感就会发硬,木耳中的细菌也不能很好的杀去,容易引起人们的消化系统出现不适 。如果煮的时间过久,那么木耳就会变软变烂,口感就不会特别爽口,就失去了木耳原有的口味 。所以在烹饪木耳之前,在开水中煮3至4分钟,既能够锁住营养,又爽口 。

木耳煮几久几分钟熟呢

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木耳煮久会中毒吗?
木耳煮久了没有毒(煮久也是有时间限制的),但是木耳泡发久了就会产生毒素,泡发时间越久其产生的毒素越强 。

木耳煮几久几分钟熟呢

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泡发木耳安全方法
1.泡发木耳的时候是用热水,这样能够大大缩短木耳的泡发时间,减少细菌、毒素的产生;
2.木耳适量泡发,避免将已经泡发的木耳长时间保存,一般已经泡发的木耳可以在冰箱保存24小时 。泡发的木耳要及时使用完毕 。

木耳煮几久几分钟熟呢

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【木耳煮几久几分钟熟呢】3.泡发的木耳可以使用淡盐水漫泡,这样将木耳中的有害物质、杂质去掉,反复用流水冲洗几遍 。

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