怀孕前两个月 ， 也就是孕0~8周之间 ， 此时胎儿正处于成形阶段 ， 孕妈咪要特别注意预防胎儿畸形 ， 不抽烟不喝酒以及不乱吃药 。
怀孕前两个月吃什么最好怀孕前两个月 ， 准妈妈由于早孕反应可能会比较没有胃口 。此时可以吃一些开胃的食物来增加食欲 。
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富含叶酸的食物：怀孕前两个月 ， 准妈妈不仅要按时服用叶酸 ， 也需要多吃一些富含叶酸的食物 ， 比如菠菜、西红柿、小白菜、橘子及动物肝脏等等 。应季新鲜蔬菜和水果：孕早期 ， 建议准妈妈多吃应季的新鲜蔬菜和水果 ， 另外 ， 反季节的蔬菜水果最好少吃一点 。
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易消化的食物：可用于增加食欲 ， 比如粥、面包、饼干等等 ， 另外 ， 这些食物还可减少孕吐 。核桃：怀孕前两个月是胎儿大脑发育期 ， 而核桃富含卵磷脂、蛋白质及其他可促进胎儿发育的营养物质 。
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【怀孕前两个月吃什么最好】此外 ， 这个阶段准妈妈还可以吃一些增加食欲的水果 ， 比如柠檬、苹果、橘子等等 。
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